３９３５・タバコ

専用喫煙所でモクモク


　
本日最高：　１９.３度：　最低：　　　６.６度　　湿度：平均：６２％　最低：２１％。
平年最高：　１４.６度：　最低：　　　５.５度

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①怒声飛び交う衆院議員会館前（安倍政権支持派）反対派のデモ隊が一触即発
②新しい歴史を作り上げるのは（まさに諸君だ・安倍首相）海保大学校祝辞全文
③阪神間各市で広報紙合勃発（移住促進）定住者増でアイデア続々・表紙に希望の写真
④トランプ・もうだまされない（日本の要求通さず）鉄鋼・アルミ輸入制限を発動
⑤韓国公共放送・旭日旗と竹島を合成し（日本軍侵攻を捏造）教養番組の予告編で
⑥駐日英大使・神経剤使用に（日米欧で連帯を）露反論は情報操作と両断
⑦湾岸エリアのタワーマンション（祭りの後の不安）五輪待たずに早く売るべき論
⑧ＥＵ・将来協議の指針採択（２０年末までの移行期間も承認）ＦＴＡ「いいとこ取り」認めず
⑨東芝メモリ売却・４月以降の可能性？（期限の２３日までに）中国の独禁法審査通過せず
⑩米輸入制限・貿易問題が最大リスク（米金融当局者）トランプ政権批判
⑪浅間山噴火ハザードマップ（１０００年に一度）規模念頭・周辺６市町村影響詳細に
⑫危険と隣り合わせのすり捜査…（東京五輪向け）外国武装すり集団に警戒も
⑬泣きやまず・乳児娘揺さぶり脳内出血（埼玉県警・傷害容疑で）２５歳巡査の父逮捕

コ ー ス：平井Ａ：１４,８９９歩　距離：１２.３ｋｍ　消費：５２８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　午前７時５１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２３４,６３９歩
　距　　　　離：　　　　１,０３１.８ｋｍ
　消費カロリー：　　　４３,６８５ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：７３.５１ｋｍ・消費：６４９ｋｃａｌ（新小岩教習所２回と荒川河川敷）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：５時間２３分。　（午後０時４９分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ