３０９３・建築様式

ビルの建ち並ぶ中で


　
本日最高：　　８.６度：　最低：　　　３.５度　　湿度：平均：５２％　最低：３０％
平年最高：　１０.６度：　最低：　　　２.０度

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①安倍首相・ただちに安全管理徹底を申し入れた（衆院）米軍戦闘機燃料タンク投棄問題
②河野太郎外相・このままにしておくのは好ましくない（日中外相）外国訪問件数の差に危機感
③自民・二階俊博幹事長（特別心配ない・必要なら今日にでも復帰）入院の江崎鉄磨沖北相
④中国製スマホ使うな・米情報機関（衝撃勧告のウラ・日本でも販売）情報を不正改竄機能付
⑤一帯一路・中国人労働者の警備に軍隊１万５千人（パキスタンの配慮に）異常だの声も
⑥ルフトハンザ航空の旅客機で地図上に独島（乗客の指摘で修正）全座席に搭載エアバスに
⑦大物政治家が関連する企業も…（危ない３００社）経営に重大な懸念、倒産予備軍なども
⑧黒田東彦日銀総裁の再任人事（麻生太郎財務相）物価２％上昇に向け引き続き期待する
⑨東証・４営業日ぶりに反落（下げ幅一時３１７円）円は一時１０７円台に下落
⑩ちゃんぽん愛が強い社員では（新ブランド）リンガーハットではチェーン店理論では限界
⑪斜行型エレベーターが緊急停止（ＪＲ甲府駅）６０代男性が３０分閉じ込められる
⑫横浜市の障害者通所施設（１７９４万円の不明金）前代表理事が１人で会計処理
⑬新潟県教委の女性職員が勤務中死亡（長時間勤務の実態把握へ）働き方改革チーム発足

コ ー ス：桜橋Ｃ＝歩数：１４,３０１歩　距離：１１.８ｋｍ　消費：５０７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　午前７時４２分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,７６８,６６８歩
　距　　　　離：　　　　,６３５.９ｋｍ
　消費カロリー：　　　２７,１９２ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,４５５,８０５：　　,３７６.８：,１６,０８７（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９９.９７ｋｍ・消費：,９７８ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ