２１６２・ラッピング

都バスの車体は広告で



気温
本日最高　　１６.２度　最低　　　７.９度　湿度：平均：３３％　最少：２０％
平年最高　　１３.９度　最低　　　６.３度
本日
アクセス数：　　　　　　７３。
閲覧数　　：　　　　　１４８。

トータル　：　　２０７６３３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６６６０１。

①韓国放送局などサーバーが一斉ダウン（サイバー攻撃か）サイバー防衛迫られる国・企業・個人
②福島第１原発・仮設配電盤内部に焦げ跡発見 、冷却システムは全面復旧
③地下鉄サリン１８年（13人が死亡・６千人以上負傷）霞ケ関駅などで遺族ら冥福祈る
④キプロス議会、預金課税法案を否決（ユーロ圏側）支援不透明に
⑤仲が良いけれど成績が悪いチーム（どうすればいい）育つ環境整える
⑥福島第１原発・仮設配電盤内部に焦げ跡発見、 冷却システムは全面復旧
⑦福音か落とし穴か（背水のシャープ）李健熙の長男が救いの手
⑧中国女性に核機密情報漏らす、米当局が元将校逮捕
⑨ドミニカ共和国がＷＢＣ初優勝（プエルトリコ下す）両コミッショナー・野球の日米王者対決実現を
⑩イラク開戦１０年中東・米国…（なお癒えぬ傷）イラク・活気づく経済、難しい統治
⑪家計にやさしい節水術（シャワー・年９０００円の差）トイレ漏水・月７万円出費増も
⑫北電・１３年度も供給計画未定、泊原発の再稼働見通せず
⑬みこし担いで安く入居（神田・淡路町）地域貢献条件付き学生マンション

コース：業平橋Ａ・墨田区役所通り、蔵前橋通り石原２丁目１８番角、地蔵・東京スカイツリー・春日通り、押上・文花・八広経由

歩数：１２,１０４歩　距離：１０.４０ｋｍ　消費：４２８ｋｃａｌ
所要時間：１時間４８分。　（午前７時３９分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９８６,９２７歩　　
距　　　　 離：　　,８５４.０５ｋｍ　　　
消費カロリー：　３３,６４０ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３３５.３９ｋｍ・消費：３,６０２.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１６１・人力車

一生一度の結婚式に



気温
本日最高　　２０.８度　最低　　１５.１度　湿度：平均：６４％　最少：５０％
平年最高　　１３.９度　最低　　　６.２度
本日
アクセス数：　　　　　　７１。
閲覧数　　：　　　　　１５４。

トータル　：　　２０７５６０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６６４５３。

①大飯・今夏も稼動継続（規制委方針）原発新基準適用外に、安全対策・テロなど５年猶予
②キプロス支援策見直し（ユーロ圏合意）小額預金者の負担減
③東電・原因の究明難航（福島第１停電続く）配電盤に異常か
④介護食品普及後押し（高齢者にも食べやすく加工）農水省、表示・硬さに規格
⑤予備自衛官雇用企業に給付金（防衛省検討）災害対応へ増員狙う
⑥イスラエル連立政権発足（ネタニヤフ首相）外交・硬軟両様に
⑦米・国防戦略見直し指示（舞台配置など）歳出強制削減受け
⑧環境対策・現地主導で（日産・世界４拠点に省エネチーム）日立は専門家登用、独自規制素早く対応
⑨日本の対中投資６.７％減（１～２月）世界からも微減
⑩北京の吉野家２点営業停止（ずさんな衛生管理で）地元紙報道受け当局処分
⑪脳卒中発症リスク予測（モデル作成）血圧など６項目数値化・国立がんセンターなど
⑫駅前・男が４人刺す（東陽町）殺人未遂容疑で逮捕、通勤ラッシュ時響く悲鳴
⑬マズイの苦情で発覚（酷似したロゴを使用）台湾に関西ラーメン店の模倣店

コース：桜橋Ａ・馬道通り日本堤排水場、隅田川右岸遊歩道白鬚橋、墨田・東向島経由

歩数：１２,７４６歩　距離：１０.９６ｋｍ　消費：４５５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。　（午前８時０８分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９７４,８２３歩　　
距　　　　 離：　　,８４３.６５ｋｍ　　　
消費カロリー：　３３,２１２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３３５.３９ｋｍ・消費：３,６０２.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１６０・アロエ

道端に大きく伸びて



気温
本日最高　　２５.０度　最低　　１５.５度　湿度：平均：６６％　最少：４２％
平年最高　　１３.８度　最低　　　６.０度
本日
アクセス数：　　　　　　６０。
閲覧数　　：　　　　　１２７。

トータル　：　　２０７４８９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６６２７７。

①空き家解体・８割補助（国交省・１３年度にも）災害時の危険減らす
②東アジア・債権残高６００億兆円（アジア開銀）資金流入・バブルに敬称
③首相・ルール作り主導（衆院予算委）ＴＰＰ・地域安定に資する
④電車送電・超伝導で（鉄道総研が来月実験）電力５％減見込む
⑤キプロス・課徴金で混乱（金融支援の条件）ユーロ圏と再協議
⑥トルコで協調融資（国際協力銀）石化大手に８０億円
⑦中国局員に贈収賄疑惑（米ウォール紙）米司法省が調査、ダウ・ジョーンズは否定
⑧コンビに・タイで攻勢（セブンイレブン追撃）中間層を取り込み、ローソン参入・ファミマ店舗４倍弱に
⑨Ｈ＆Ｍ日本でも（不要な衣料品回収広がる）ユニクロはアジアで拡大、社会貢献や環境に配慮
⑩ホンダ・Ｆ－１復帰検討、新型エンジン開発に着手
⑪就活期間は平均８.９ヵ月（民間調査）解禁前開始３割負担重く
⑫障害者カードでＳＯＳ（自治体・震災機に導入）頼み事記し・緊急時に提示
⑬福岡高裁は違憲状態（１票の格差）選挙無効は棄却

コース：鐘ヶ淵Ｃ・隅田川左岸河川敷、墨提・地蔵坂・曳舟たから・中居掘通り向島警察署、文花・東墨田経由

歩数：１２,８９３歩　距離：１１.０７ｋｍ　消費：４５７ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　（午前７時５４分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９６２,０７７歩　　
距　　　　 離：　　,８３２.６９ｋｍ　　　
消費カロリー：　３２,７５７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３３５.３９ｋｍ・消費：３,６０２.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５９・ボート

水しぶきも温かみが

のち

気温
本日最高　　２０.７度　最低　　１４.５度　湿度：平均：６６％　最少：４８％
平年最高　　１３.７度　最低　　　５.９度
本日
アクセス数：　　　　　　６７。
閲覧数　　：　　　　　１２０。

トータル　：　　２０７４２９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６６１７２。

①首相・中韓首脳としっかり意思疎通、早期の会談実現に意欲
②自民・参院選で必ず勝利（政権復帰後初）党大会で運動方針採択
③中国・李首相（尖閣は言及なし）主権と領土維持、揺るがぬ
④中国全人代が閉幕（李首相）２０年まで７％成長めざす
⑥一段のコスト削減要請、関電・九電値上げで消費者委
⑤社債金利１％割れ最多（資金コスト減 ）１０年物３２銘柄
⑥攻めと守りの両刀で臨む（日本のＴＰＰ戦略）投資・サービス分野で攻勢
⑦国内長距離便枠を１日１７便に拡大（伊丹空港）北海道・沖縄など
⑧パナソニック・ヘルスケア売却検討（非中核事業切り離し）最大で１０００億円規模も 　
⑨患者の容体をＩＴで遠隔監視（医療費抑制）旭化成や帝人が機器
⑩ヤマハ発動機・アジアから二輪輸出８割増（１５年メドに）１１２万台に
⑪３月１７日水陸両用バス発車（東京スカイツリー周辺）大きな水しぶきに歓声
⑫成年後見取り消し直後（大阪高裁判決 ）岡三証券の勧誘・違法
⑬世界遺産登録・長崎教会群は有力候補（文科相が視察）文化財や史跡

コース：浅草Ｃ・東京スカイツリー下、浅草花川戸交差点、国際・浅草寺・言問通り、見番通り・鳩の街・東向島経由

歩数：１２,６８５歩　距離：１０.９０ｋｍ　消費：４４９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。　（午前７時４２分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９４９,１８４歩　　
距　　　　 離：　　,８２１.６２ｋｍ　　　
消費カロリー：　３２,３０１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３３５.３９ｋｍ・消費：３,６０２.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５８・中国桜

友好の証の花に罪はない



気温
本日最高　　１６.５度　最低　　　８.５度　湿度：平均：４２％　最少：２１％
平年最高　　１３.６度　最低　　　５.８度
本日
アクセス数：　　　　　　７０。
閲覧数　　：　　　　　１２２。

トータル　：　　２０７３６２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６６０５２。

①再資源・円安で海外流出（国内品薄・価格も上昇）鉄スクラップや古紙など
②支援額の上限倍増（自治体の海外インフラ事業）ＪＩＣＡ制度・外務省が拡充
③投信・分配金明示じわり増加（２月・最多の１０本設定）年金受給者などに需要
④キプロス支援合意（最大１００億ユーロ）ユーロ圏財務相会合
⑥迎撃ミサイル追加配備（米）北朝鮮を念頭に１４基
⑤娘のおもちゃママも夢中（なじみの遊び今風に）ビーズやペット育成ゲーム
⑥米経済界・アジア開拓弾み（日本のＴＰＰ交渉参加）自動車は反対声明
⑦米・日中韓に同調要請へ、朝鮮貿易銀への金融制裁
⑧５品目の聖域化公約に（自民石波茂幹事長）高関税は見直しも　
⑨和解金・最大の５７０億円（インサイダー）ファンド・ＳＥＣと合意
⑩幻のピアノ故郷横浜へ（１００年前に製造・愛知で発見）修復間近・華僑の歴史次代に
⑪花粉に泣く春（ＰＭ２.５と黄砂も飛来）三重苦・自治体など対策
⑫はやぶさ３２０㌔発進（東北新幹線）一番列車に笑顔の客
⑬実習生・社長に恨み（広島殺傷）他の死傷者巻き添えか

コース：福神橋Ｃ・横十間川沿い亀戸天神、京葉道路亀戸７丁目交差点、丸八通り・旧中川沿い東墨田経由

歩数：１２,０５０歩　距離：１０.３６ｋｍ　消費：４２９ｋｃａｌ
所要時間：１時間４９分。　（午前９時０２分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９３６,４９９歩　　
距　　　　 離：　　,８１０.７２ｋｍ　　　
消費カロリー：　３１,８５３ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（南千住アウトレットほか）
走行距離：１４.０１ｋｍ・消費：１２８.７ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３３５.３９ｋｍ・消費：３,６０２.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５７・春雨

今年の春雨は冷たい



気温
本日最高　　１７.８度　最低　　　７.１度　湿度：平均：４６％　最少：２０％
平年最高　　１３.５度　最低　　　５.６度
本日
アクセス数：　　　　　　６５。
閲覧数　　：　　　　　１１４。

トータル　：　　２０７２９２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５９３０。

①首相・ＴＰＰ米と主導（昨夕正式表明）交渉参加・自公に伝達
②黒田日銀総裁を承認（２０日に新体制）国会・副総裁に岩田規久男、中曽宏
③景気・持ち直しの動き（３月月例報告）３ヵ月連続判断上げ、生産・雇用が回復
④日中韓、５月２５・２６日で調整（首脳会談）ソールで２国間も検討
⑥サイバー攻撃に言及（米大統領）中国主席と電話協議
⑤成長・雇用重視で一致（首脳会議）ＥＵ・財政再建と両立めざす
⑥スマホ・画面触らず操作（サムスン・来月に新型投入）目や顔の動きを検知
⑦７８７運行再開・数週間程度で（ボーイング）当局の承認は不透明
⑧帳簿作成企業を買収（三井物産から）５０億円弱、トッパン・フォームス　
⑨ＶＷ乗用車工場・中国で９ヵ所目、湖南省に１６年にも
⑩積極緩和の実行課題に（臨時会合も）黒田総裁就任後
⑪大卒内定率２年連続上昇（２月時点８１.７％）中小企業の希望者増
⑫路地でも急行消防バイク（東京消防庁は１０署配備）大震災で活躍、現場から情報・応急処置も
⑬当日・社長に怒られたと供述（広島殺傷容疑者）不満募らせ逆上か

コース：四ツ木Ｃ・荒川左岸河川敷堀切菖蒲水門、堀切・四ツ木、水戸街道新四ツ木橋、曳舟川・明治通り経由

歩数：１２,７４０歩　距離：１０.９５ｋｍ　消費：４４９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分。　（午前８時０５分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９２４,４４９歩　　
距　　　　 離：　　,８００.３６ｋｍ　　　
消費カロリー：　３１,４２４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５６・東京市民マラソン

外国の招待選手の優勝が続く



気温
本日最高　　１３.８度　最低　　　４.６度　湿度：平均：５４％　最少：４２％
平年最高　　１３.４度　最低　　　５.５度
本日
アクセス数：　　　　　　６３。
閲覧数　　：　　　　　１０８。

トータル　：　　２０７２２７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５８１６。

①東証注意後も対策せず（決算公表前閲覧）一部の企業・投資から株取引、全上場企業を一斉調査
②習近平国家主席を選出（副主席に李源潮）中国・党軍含め全権把握
③中小政党６０議席優遇（違憲批判も）自民案・衆院比例３０削減
④ウナギ今年も高値、稚魚の漁獲量過去最低へ
⑤衆院・黒田総裁に同意（日銀人事案）副総裁２氏も
⑥法王・発の中南米出身（アルゼンチン人）ベルゴリオ、フランチェスコ１世
⑦ＥＵ、エネ・通信統合急ぐ（持続的な成長めざす）首脳会談・インフラなど協議へ
⑧通信分野など大筋合意（ＴＰＰ会合）米・年内妥結へ加速
⑨世界経済に高い見識（日商会頭）三村明夫起用を発表
⑩アンドロイド責任者交代（米グーグル）パソコンＯＳ連携強化か
⑪ストーカー最多１万９千件（昨年３６％増）警察が積極対応
⑫馬肉・生食用と偽装容疑、長野の加工会社など捜索
⑬内申書１１５人分記載ミス（我孫子の中学）公立高校合否再判定へ

コース：平井Ｃ・ＪＲ平井駅、京葉道路小松川橋、荒川右岸河川敷、東墨田経由

歩数：１１,４３０歩　距離：９.８２ｋｍ　消費：４１３ｋｃａｌ
所要時間：１時間４６分。　（午前７時３９分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９１１,７０９歩　　
距　　　　 離：　　,７８９.４１ｋｍ　　　
消費カロリー：　３０,９７５ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５５・花粉

マスクもなし快音響く

のち

気温
本日最高　　１４.３度　最低　　　５.９度　湿度：平均：５８％　最少：４３％
平年最高　　１３.２度　最低　　　５.４度
本日
アクセス数：　　　　　　７９。
閲覧数　　：　　　　　１６３。

トータル　：　　２０７１６４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５７０８。

①一時金アップの春（アベノミクス効果先取り）一斉回答・車など満額相次ぐ、電機大手は定昇維持
②衛星画像民間利用促す（農業・漁業や災害防止に）１４年度から政府がデータベース
③個人向け社債５４００億円（利回り魅力）１～３月・１年ぶり高水準
④地域活性化へ協定（東北１０行と北海道銀）新幹線延伸控え地元企業後押し
⑤地中送電線も談合の疑い（公取委）東電・関電発注工事、３０社立ち入り　　
⑥財政赤字１０年で解消（民主党とさらに溝）米共和党が新再建案、新たな増税なし
⑦北朝鮮・配備に着手か（米情報長官が証言）移動式大陸間弾道ミサイル
⑧アジアの水環境８割が危機的（アジア開銀４９カ国・地域調査）日本・河川にか課題、インフラ整備追いつかず
⑨７８７試験飛行を許可（米当局）電池など改善案検証
⑩グーグル・和解金６.７億円（情報収集巡り）米３８州などに支払い
⑪地震乗り越え支援の輪今も（ボランティアが奮闘）長野・栄、復旧から暮らしに軸足
⑫業績格差・生活にズシリ（賃金交渉）明・子供の教育費に、暗・貯蓄削れず節約
⑬現金引き出し役逮捕（容疑で警視庁）三菱ＵＦＪ銀に不正アクセス

コース：桜橋Ｃ・押上・桜橋通り、浅草・千束・竜泉・三ノ輪、明治通り京島交差点経由

歩数：１２,８５６歩　距離：１１.０５ｋｍ　消費：４３４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分。　（午前７時４４分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,９００,２７９歩　　
距　　　　 離：　　,７７９.５９ｋｍ　　　
消費カロリー：　３０,５６２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５４・旅立ち

日に日に暖かさが増し渡り鳥も移動の準備

（南風強）

気温
本日最高　　２１.２度　最低　　１３.１度　湿度：平均：６０％　最少：４１％
平年最高　　１３.１度　最低　　　５.２度
本日
アクセス数：　　　　　　５６
閲覧数　　：　　　　　１２９。

トータル　：　　２０７０８５。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５５４５。

①アジア資金・円安で流入（都心の高級マンション積極購入）アベノミクス・不動産にも波及
②海底からガス産出（世界初の成功）メタンハイドレート
③津波被災地で藻類培養（仙台のベンチャー石巻市と共同で）健康食品などに・新産業を育成
④ＴＯＢ提案取り下げ（シンガポール社）日本ペイントに、出資比率上げ改めて協議
⑤緩和進める必要（日銀総裁候補）岩田規久男・参院で所信表明　　
⑥中央アジア・天然ガス増産（対中輸出拡大）ロシア依存下げ狙う
⑦米北朝鮮へ制裁強化（休戦協定白紙）韓国と５月首脳会談
⑧震災追悼式に中国欠席、官房長官・極めて遺憾、拉致問題相・大人げない
⑨大企業景況感が改善（１～３月・２期ぶり）先行きも上向き、円安・株高追い風
⑩ビール系出荷１.０％増(４ヵ月ぶりプラス)２月・新商品がけん引
⑪年間被爆・許容の１％未満（厚労省調べ）食品の放射性セシウム
⑫東横・東京メトロ１６日から相互乗り入れ（直通運転ドキドキ）通勤楽に・混雑心配
⑬医師・名義貸しの疑い（２人書類送検）無資格手術の元事務長に

コース：業平橋Ｃ・曳舟川通り、京葉道路、ＪＲ総武線錦糸町駅・四つ目通り、本所警察署経由

歩数：１１,７３９歩　距離：１０.０９ｋｍ　消費：４１９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５０分。　（午前７時４０分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８８７,４２３歩　　
距　　　　 離：　　,７６８.５４ｋｍ　　　
消費カロリー：　３０,１２８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５３・東京タワー

都心の首都高ではこんな有様



気温
本日最高　　１５.７度　最低　　　４.０度　湿度：平均：４２％　最少：２３％
平年最高　　１２.９度　最低　　　５.１度
本日
アクセス数：　　　　　　５９。
閲覧数　　：　　　　　１０６。

トータル　：　　２０７０２９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５４１６。

①復興途上決意新たに（東日本大震災２年）仮設商店・自力再建厳しい
②津波の恐ろしさ忘れないで、被災地で追悼式や避難訓練
③追加緩和早期に決定（日銀総裁候補所信聴取）黒田東彦・物価２％必ず達成
④機械受注１３.１％減（１月）４ヵ月ぶりマイナス、製造業が不振
⑤米韓・挑発に備え警戒（北朝鮮・休戦白紙化を言明）合同軍事演習を開始　　
⑥中国節約令・幹部に異変（会合）高級店より茶館
⑦日米で次世代エネで協力（同盟強化を期待）米上院に理事・メタンハイドレード巡り
⑧歌声合成・企業向け拡販（ヤマハ）初音ミクの技術
⑨同友会・被災地を視察、海岸防災林の復旧作業
⑩３Ｄ生産・家庭にも簡易機（世界市場・世界で昨年３割拡大）人形などデータから直接造形
⑪原発事故国を提訴（福島地裁に）被災者８００人・、現状復帰・慰謝料含め
⑫元部長ら無罪主張（東京地裁）シンドラー・０６年事故初公判で
⑬マツダ殺傷・２審も無期（広島高裁判決）日国の控訴棄却

コース：鐘ヶ淵Ｂ・鐘ヶ淵通り水神橋、隅田川右岸白鬚橋、地蔵坂・曳舟たから通り、向島警察署経由

歩数：１２,０８１歩　距離：１０.３８ｋｍ　消費：４２５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５３分。　（午前７時４０分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８７５,６８４歩　　
距　　　　 離：　　,７５８.４５ｋｍ　　　
消費カロリー：　２９,７０９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）