２１５２・参道）

長い長い石畳



気温
本日最高　　１２.４度　最低　　　３.８度　湿度：平均：２５％　最少：１７％
平年最高　　１２.８度　最低　　　４.９度
本日
アクセス数：　　　　　　６８。
閲覧数　　：　　　　　１１１。

トータル　：　　２０６９７０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５３１０。



コース：下呂温泉一泊旅行（２日目）・高山・安房トンネル経由

歩数：１０,３１５歩　距離：８.８７ｋｍ　消費：３５５ｋｃａｌ
所要時間：時間分。　（午前８時１５分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８６３,６０３歩　　
距　　　　 離：　　,７４８.０７ｋｍ　　　
消費カロリー：　２９,２８４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５１・鹿

餌を待つ鹿



気温
本日最高　　２５.３度　最低　　　５.７度　湿度：平均：４８％　最少：２８％
平年最高　　１２.７度　最低　　　４.８度
本日
アクセス数：　　　　　　６０。
閲覧数　　：　　　　　１０７。

トータル　：　　２０６９０２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５１９９。

①被災高齢者遠い日常（仮設で体調悪化多く）震災２年・特養ホーム入所待ち増
②ＮＹ株・週間３０７㌦高（雇用統計好感）４日連続で最高値
③首相・９条改正で可能に（ＢＳ朝日番組で）国連の集団安全保障参加
④聴きたい音楽念じて再生（慶大が技術）脳波でジャンルを識別
⑤ストリンガー・ソニーを卒業（６月退任）取締役会議長　　
⑥中国外相・尖閣で日本批判（北朝鮮問題）対話で解決を
⑦中国・消費者物価３.２％上昇（２月）春節で食品値上がり
⑧設計上の問題・事前把握（米原発トラブル）三菱重工など
⑨北京で襲われる（香港の記者ら４人）劉暁波の妻宅付近で取材中
⑩世界の気温・１万年で最高（産業革命以降に急上昇）温暖化は人為的、最近１０年間・米大など調査
⑪受刑者・刑務官らに暴行（府中刑務所）看守・恐れて便宜？
⑫勤務先社長・書類送検へ（祗園暴走）容疑者の持病認識か
⑬いじめ対応で専従部署（滋賀県警）中２自殺受け・学校と連携強化

コース：下呂温泉一泊旅行・経由

歩数：７,４６１歩　距離：６.４１ｋｍ　消費：２５４ｋｃａｌ
所要時間：時間分。　（午前６時４０分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８５３,２８８歩　　
距　　　　 離：　　,７３４.２０ｋｍ　　　
消費カロリー：　２８,９２９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１５０・春の海

波静かに春うらら



気温
本日最高　　２２.３度　最低　　１１.６度　湿度：平均：４３％　最少：２６％
平年最高　　１２.５度　最低　　　４.７度
本日
アクセス数：　　　　　　９０。
閲覧数　　：　　　　　１４４。

トータル　：　　２０６８４２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６５０９２。

①株高・リーマン前回復（日経終値・１２,２８３.６２円）成長へ転換織り込む、円下落９５円台
②復興へ風評防げ（被害対策強化）政府・福島産の安全ＰＲ
③ＧＤＰ・０.２％増、上方修正（１０～１２月実質年率）内需主導で底入れ
④北朝鮮・制裁決議に反発（韓国・警戒水準高める）南北不可侵を全面破棄
⑤武器使用緩和見送り（自公ＰＴ提言）邦人保護・陸上輸送は可能に　　
⑥ＥＵ・予算構造改善を（首脳会議文書案）加盟国に財政再建求める
⑦日中貿易８％減（１～２月）冷え込み目立つ
⑧出遅れ挽回急ピッチ（持続力・脱デフレ焦点）日本株・４ヵ月で４割上昇
⑨経常赤字３ヵ月連続（１月・円安で輸入増額）貿易赤字は最大
⑩ドル融資の総枠撤廃（円高対策から成長支援へ）恒久的な制度に衣替え、政府・海外進出を後押し
⑪津波・豪雨に特別警戒（閣議決定・今夏導入へ）住民への周知・市町村義務付け
⑫原発避難者深まる孤独（補償の差・住民に溝）高層マンション１０００人超なお生活
⑬建築士４人書類送検へ（業過致死傷容疑）コストコ・スロープ崩落

コース：浅草Ｂ・押上、浅草通り駒形橋、国際・言問通り言問橋、水戸街道東向島交差点経由

歩数：１２,２１６歩　距離：１０.５０ｋｍ　消費：３９３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。　（午前７時４０分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８４５,８２７歩　　
距　　　　 離：　　,７３２.７９ｋｍ　　　
消費カロリー：　２８,６７５ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４９・砂防林

枝が風下側に



気温
本日最高　　２３.２度　最低　　１０.８度　湿度：平均：４１％　最少：１３％
平年最高　　１２.４度　最低　　　４.６度
本日
アクセス数：　　　　　　７３。
閲覧数　　：　　　　　１３５。

トータル　：　　２０６７５２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６４９４８。

①震災対応に女性の盲点（政府指針）自治体へ要請、全避難所に専用スペース・粉ミルクなど備蓄
②省エネマンションに補助（政府）月内開始１年で８万戸
③景気判断引き上げ（日銀決定会合）追加緩和は見送り、日経平均一時１万２千円回復
④高機能マスク増産（ＰＭ２.５・長期化見込む）興和やアイリスなど相次ぐ
⑤北朝鮮制裁決議採択へ（安保理あす未明）草案大きな異論なく　　
⑥天皇の政治利用日本警戒（外交文書）当時の福田外相不快感、７１年ニクソン米大統領との会談
⑦主権回復の日に式典（衆院予算委）首相表明・４月２８日に政府主催
⑧米景気緩やかに拡大（地区連銀報告）住宅活況・消費も堅調、減税打ち切り・影響懸念
⑨薬ネット販売・全面解禁を（規制改革会議）厚労省に要求へ
⑩ロシア社と提携協議（プジョー副社長）小型商用車で
⑪加害者６４％・実の親（昨年）児童虐待の摘発・過去最多
⑫半グレは準暴力団（警察庁）取り締まり強化指示
⑬父をあなたの誇りに（北海道凍死）娘への励まし町に相次ぐ

コース：福神橋Ｂ・押上、北十間川・旧中川沿いゆりのき橋、都道４４９号線八広交差点経由

歩数：１２,２１６歩　距離：１０.５０ｋｍ　消費：３９３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。　（午前７時４０分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８３３,５４７歩　　
距　　　　 離：　　,７２２.２６ｋｍ　　　
消費カロリー：　２８,２４４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（足立区伊興町・モアガーデン）
走行距離：２６.４５ｋｍ・消費：２７３.３ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,３２１.３８ｋｍ・消費：３,４７８.０ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４８・喫茶店

しゃれた古民家風



気温
本日最高　　１８.７度　最低　　　７.１度　湿度：平均：５２％　最少：３４％
平年最高　　１２.２度　最低　　　４.４度
本日
アクセス数：　　　　　　８５。
閲覧数　　：　　　　　１５０。

トータル　：　　２０６６７９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６４８１３。

①ＮＹ株５年ぶり最高値（１万４２５３㌦）緩和策が支え、景況感の回復鮮明
②船舶検査義務付け（安保理決議案）北朝鮮制裁を強化へ、金融取引を凍結
③チャベス大統領死去（ベネズエラ）反米で長期政権
④中尾財務官をあす推薦（政府）アジア開銀総裁候補
⑤女性議員率日本１２２位に（昨年末）世界は初の２割超　　
⑥日本で電子書籍販売発表（アップル）講談社や角川グループ、幻冬舎など
⑦トヨタに提携一本化（ＢＭＷ）環境車技術で、ＰＳＡとは打ち切りへ
⑧２月の新車販売アクアが首位（５ヵ月連続）軽自動車は５車種トップ１０入り
⑨国の継続支援必要（規制委提言）福島原発事故、住民の健康管理
⑩被災地自転車の目線で（茨城の愛好から企画）復興肌で感じて、石巻に拠点ツアーも
⑪福井中３殺害再審認めず（名古屋高裁）目撃証言・信用できる
⑫大崎事件再審認めず（第２次請求審）鹿児島地裁・弁護側即時抗告へ
⑬新たに頭部を発見（川崎のアパート）不明の住人女性か



コース：四ツ木Ｂ・まいろーど四ツ木、京成押上線四ツ木第１踏切・立石駅、水戸街道新四ツ木橋橋、明治通り経由

歩数：１２,６７４歩　距離：１０.８９ｋｍ　消費：４１７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分。　（午前７時３９分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８２１,３６３歩　　
距　　　　 離：　　,７１１.７６ｋｍ　　　
消費カロリー：　２７,９５１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,２９４.９３ｋｍ・消費：３,２００.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４７・坂

伊豆のひもの名産センター付近の長い坂

たりたり

気温
本日最高　　１６.４度　最低　　　４.５度　湿度：平均：４０％　最少：２１％
平年最高　　１２.０度　最低　　　４.３度
本日
アクセス数：　　　　　　７０。
閲覧数　　：　　　　　１４２。

トータル　：　　２０６５９４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６４６６３。

①日銀正副総裁同意へ（国会）１５日までに承認
②米韓ＦＴＡより長く（日米調整）ＴＰ・車関税の撤廃猶予
③中国・安定成長前面に（全人代開幕）今年７.５％据え置き
④２％達成・日銀の義務（副総裁候補・国会で所信）岩田規久男・量的緩和に意欲
⑤国際会議誘致へ強化都市（観光庁）東京・横浜など５～６都市　　
⑥衆院比例・８ブロックに（自民案）近く公明と調整
⑦給与総額９ヵ月ぶり増（基本給は微減）１月・ボーナス遅れで
⑧経済成長へ行程表（参院代表質問）首相・財政健全化を実現
⑨ 米中が暫定合意（安保理・緊急協議へ）北朝鮮への制裁強化
⑩海洋・サイバー拡充（国防費増）習近平・軍の求心力狙う
⑪ＰＭ２.５外出自粛呼びかけ（熊本・山口）基準値超えで
⑫丸源ビル・元社長逮捕（東京地検）８.６億円脱税の疑い
⑬救急搬送３６回断られる（処置困難や満床）埼玉の男性死亡


コース：平井Ｂ・旧中川左岸ふれあい橋、蔵前橋通り平井歩道橋・都道４４９号線ゆりのき橋、八広交差点経由

歩数：１２,１９８歩　距離：１０.４９ｋｍ　消費：３９５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５２分。　（午前７時４１分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,８０８,６８９歩　　
距　　　　 離：　　,７００.８７ｋｍ　　　
消費カロリー：　２７,４３４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,２９４.９３ｋｍ・消費：３,２００.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４６・ファン

右に鉄道左に東京スカイツリー



気温
本日最高　　１３.７度　最低　　　３.２度　湿度：平均：５７％　最少：２５％
平年最高　　１１.９度　最低　　　４.２度
本日
アクセス数：　　　　　１０１。
閲覧数　　：　　　　　２１６。

トータル　：　　２０６５２４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６４５２１。

①物価２％・２年念頭に（日銀総裁候補）黒田東彦・国会で初心、長期の国債を購入
②セブン＆アイがベア（グループ２２社）ヨーカ堂４年ぶり
③イオンがピーコック買収（２００～３００億円）Ｊフロントから
④経済政策の効果追求（衆院代表質問）民主・雇用と賃金問う
⑤米・一定の円安容認（元財務次官補インタビュー）日本の回復で恩恵　　
⑥企業トップの高額報酬ＮＯ（スイス国民投票）憲法改正・株主の権限強化へ
⑦関税撤廃の例外も議論（年内の妥結めざす）ＴＰＰ拡大交渉会合始まる
⑧石油資源開発が参画（権益１０％取得）カナダのシェールガス開発
⑨相談は日本語で（ミャンマー進出）政府が日系企業窓口
⑩日仏・官民連携を推進（オランド政権）新興国の原発など
⑪独自条例・１５府県止まり（メール送付ストーカー）凶悪事件抑止に不備
⑫安全守る本丸耐震化急ぐ（庁舎診断で強度不足）油断・過信戒める
⑬マフラー周辺を排雪・寒くても窓開け換気（暴風雪・車立ち往生）北海道４人死亡・過去にもＣＯ中毒死

コース：業平橋Ｂ・清澄通り石原１丁目交差点、蔵前橋・春日通り、十間橋交差点橋経由

歩数：１２,４３４歩　距離：１０.６９ｋｍ　消費：４２５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分。　（午前７時３９分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,７９６,４９１歩　　
距　　　　 離：　　,６９０.３８ｋｍ　　　
消費カロリー：　２７,０３８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（平井島忠２回他）
走行距離：１９.４５ｋｍ・消費：１８４.８ｋｃａｌ（３月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,２９４.９３ｋｍ・消費：３,２００.７ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４５・煙突

清掃工場の煙突からは全く煙は見えない

たりたり

気温
本日最高　　　９.４度　最低　　　４.２度　湿度：平均：５４％　最少：４０％
平年最高　　１１.８度　最低　　　４.１度
本日
アクセス数：　　　　　１００。
閲覧数　　：　　　　　１８２。

トータル　：　　２０６４２３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６４３０５。

①衆院選挙改革・自民案（石破幹事長）今月中旬までに
②ＴＰＰの聖域・例外品目競う戦い（政府検討）コメ・砂糖を最優先に
③アルジェリア人質事件の首謀者殺害か（アブゼイド司令官）チャド軍が発表
④ＮＹ市・ソーダ制限令導入で波紋（住民の肥満防止）同令施行の延期を要求
⑤日・ＥＵ、ＥＰＡ交渉開始で合意へ（政治協定も）協力関係を強化　　
⑥不動産投資信託（ＲＥＩＴ）増資額が最高（１～３月）物件先高観で
⑦中小のアジア進出支援へ２３億円（国際協力銀）基金へ出資
⑧パナソニックのロボット開発会社（三井物産が出資）販売面で支援
⑨凍結型ビールを世界で展開（キリン）成熟市場刺激
⑩物流倉庫でメガソーラー（佐川急便のＳＧホールディングス）東京電力など地域の電力会社に売電
⑪北海道の暴風雪（死者８人に）車立ち往生や凍死
⑫片山容疑者を再逮捕（パソコンの遠隔操作事件）ハイジャック防止法違反容疑
⑬パッションフルーツ（八王子の名産に）農家が組合結成

コース：桜橋Ｂ・今戸神社、吉野通り、今戸・清川・橋場、明治通り白鬚橋経由

歩数：１２,９５３歩　距離：１１.１１ｋｍ　消費：４５１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分。　（午前７時３８分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,７８４,０５７歩　　
距　　　　 離：　　,６７９.６９ｋｍ　　　
消費カロリー：　２６,６１３ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４４・豪雪

例年になくよく降る雪国

のち

気温
本日最高　　　９.７度　最低　　　３.７度　湿度：平均：３５％　最少：２４％
平年最高　　１１.６度　最低　　　４.０度
本日
アクセス数：　　　　　　７０。
閲覧数　　：　　　　　１５０。

トータル　：　　２０６３２３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６４１２３。

①若狭湾にＬＮＧ基地（原発頼み脱却）火力発電も建設、福井県・政府と連携
②米・予讃を強制削減（協議は継続）大統領署名
③ベトナムの公務員要請（人事院）計画作りから支援
④コンシェルジュ手厚く（百貨店）中高年層取り込む
⑤鉄道代わりバス走る（ＪＲ大船渡線）被災地に２路線目　　
⑥ＧＭ快走・現代自失速（新型投入で明暗）米新車販売・２月３.７％増
⑦米デトロイト財政非常事態（債務残高１.３兆円）自治体最大の破綻も
⑧ＴＰＰ交渉・年内妥結（米通商代表部）日本意欲歓迎
⑨北方領土問題・年内打開策を（森元首相）プーチンに提案
⑩気球の悲劇忘れない（土地の所有者）墜落現場に慰霊碑計画、謝罪の気持ちを形に
⑪包丁前日に購入（吉祥寺刺殺）逮捕の外国籍少年供述
⑫打て・日系２世の教え子（ＷＢＣ侍と対戦）すごい選手に成長、福岡の男性・ブラジルで指導
⑬空間線量１年で４割減（ヘリ測定）福島原発８０㌔圏

コース：鐘ヶ淵Ａ・荒川右岸土手、東武鐘ヶ淵駅、墨提通り地蔵坂交差点、中居掘通り向島警察署経由

歩数：１１,９３９歩　距離：１０.２６ｋｍ　消費：４１０ｋｃａｌ
所要時間：１時間４９分。　（午前９時２０分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,７７１,１０４歩　　
距　　　　 離：　　,６６８.５８ｋｍ　　　
消費カロリー：　２６,１６２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２１４３・夕日

明日もいい天気



気温
本日最高　　１２.０度　最低　　　４.８度　湿度：平均：３１％　最少：１４％
平年最高　　１１.５度　最低　　　３.９度
本日
アクセス数：　　　　　　８２。
閲覧数　　：　　　　　１５０。

トータル　：　　２０６２５３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５６３９７３。

①科技戦略づくり一元化（再生医療や新エネ開発）総合会議・経済成長後押し
②求人倍率改善０.８５倍(失業率も４.２％に低下)１月・リーマン前水準に迫る
③国の決算書間違い多数（国会審議の基礎資料・数万件）財務相・徹底調査を指示
④日本は変化と行動を（抗日運動式典）朴韓国大統領・歴史問題対応促す
⑤Ｆ３５部品供給容認（官房長官談話）輸出三原則の例外に　　
⑥米歳出削減・恐れ強まる（上院）妥協案可決を断念、大統領・与野党と協議へ
⑦消費支出２.４％増加（１月）基調判断を引き上げ、設備投資８.７％マイナス
⑧米家計・借金減に一服感（消費への波及に期待）１０～１２月０.３％増７四半期ぶり
⑨東南ア新車販売４割増（１月・タイなど好調）５ヵ月連続３０万台超す
⑩中国経済・回復穏やか（２ヵ月連続低下）２月製造業景気指数
⑪いじめ・体罰の訴え最多（法務省まとめ）昨年の人権侵害、社会問題化が影響
⑫強殺容疑で少年債逮捕（吉祥寺女性刺殺）自分が刺したと供述
⑬関東・中四国・九州北部に春一番（２年ぶり観測）今日は再び気温低下

コース：浅草Ａ・曳舟川通り業平橋、隅田川右岸、言問橋、曳舟経由

歩数：１１,４３３歩　距離：９.８３ｋｍ　消費：３８２ｋｃａｌ
所要時間：１時間４４分。　（午前８時４１分出発）
年間積算
歩　　　　 数：　,７５９,２０５歩　　
距　　　　 離：　　,６５８.３２ｋｍ　　　
消費カロリー：　２５,７５２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：７３４,３５２歩・距離：,６３６.９３ｋｍ・消費カロリー：２４,３２４ｋｃａｌ。（２月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：,２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：２７５.４８ｋｍ・消費：３,０１５.９ｋｃａｌ（２月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）