２７９９・廃業

廃業で目印の煙突撤去
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　１２.６度　最低：　　４.２度　　湿度：平均：６６％　最低：３９％
平年最高：　　１１.２度　最低：　　２.８度

アクセス数：　　　　　　５５。
閲覧数　　：　　　　　２８３。

閲覧数　　：　　２６９１８０。
閲覧数 　：　　７４４７８８。

①核燃料取り出し完了（福島第１原発の４号機）１～号機は準備難航
②中小の電子申請は省力化（社会保険）入力データ再利用
③出光・海外電力投資を拡大（買収交渉）昭和シェルと６０００億円枠、エネ事業多角か急ぐ
④米大統領・北朝鮮に警告（サイバー攻撃・相応の対応）映画公開中止・ソニーを批判
⑤ガソリン大幅安（原油安受け・灯油も値下がり）首都圏激戦区１３０円台前半も
⑥枝野・岡田出馬なら支持（民主党代表選）前原は２４～２６日に判断
⑦無人飛行機で水田管理（空から撮影生育チェック）東大・凸版など来春実証実験
⑧エアバス・訴訟準備通知、スカイマークの契約巡り
⑨旧クライスラー・リコール全世界で、エアバッグ問題
⑩中高年ライダー事故死が増加（警視庁・４０歳以上に教室）趣味で再開＞＞＞反射神経
⑪東京駅１００歳駆け抜けた（震災・戦災・民営化）お客様目線続けて、ＪＲ初代駅長・文化発信に尽力
⑫記念スイカ販売大混乱（東京駅）客殺到で打ち切り、１万５千枚のうち８千枚で
⑬盲導犬・刺し傷は皮膚病？（警察の調べで新たな見方）視覚障害者・理解の契機に

コース：平井Ｂ＝歩数：１４,０９３歩　距離：１１.９７ｋｍ　消費：４９２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分

年間積算
歩　　　　数：　４,７８０,２６９歩　
距　　　　離：　４,１５２.０４ｋｍ
消費カロリー：　１６５,３９１ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９８・踏切

開かずの踏切にも困ったものだ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　　７.６度　最低：　　３.４度　　湿度：平均：７３％　最低：５２％
平年最高：　　１１.３度　最低：　　２.９度

アクセス数：　　　　　　６１。
閲覧数　　：　　　　　２６９。

閲覧数　　：　　２６９１２５。
閲覧数 　：　　７４４５０５。

①スタップ細胞作成できず（理研）検証前倒しで終了、文科相・存在しないと確定
②首相・地方創生へ来春特区（諮問会議で事業認定）東京の混合診療・新潟の農業参入
③海外移住・富裕層に課税（税逃れ防止）来年７月導入
④ＮＹ株大幅続伸４２１㌦高（日経平均・４１１円３５銭高）終値１７６２１円４０銭
⑤日銀・緩和を継続（決定会合）景気判断・緩やか回復維持
⑥北朝鮮人権で非難決議（国連総会）国際刑事裁付託促す
⑦日米・指針改定を延期（防衛協力）来年前半に
⑧国内生産額初の減少（１１年版産業連関表）震災など響き０５年比３.２％減
⑨カラオケ店もハラル対応（コシダカ・認証取得）礼拝スペース設ける
⑩ＬＩＮＥが買収（英ミックスラジオ）スマホ向け・マイクロソフトの音楽配信
⑪捜索前ディスク破壊（東京地検特捜部）小渕優子関係先のパソコン
⑫元従業員を書類送検（殺人未遂容疑）中国・毒ギョーザで千葉・兵庫県警
⑬１日も早い解決を（王将前社長射殺１年）社員が献花遺族チラシ配り

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,３０４歩　距離：１２.１５ｋｍ　消費：５０３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分

年間積算
歩　　　　数：　４,７６６,１７６歩　
距　　　　離：　４,１４０.０７ｋｍ
消費カロリー：　１６４,８９９ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９７・凧揚げ

河川敷は格好の場所
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　　９.５度　最低：　　０.０度　　湿度：平均：４５％　最低：２９％
平年最高：　　１１.４度　最低：　　３.０度

アクセス数：　　　　　　５８。
閲覧数　　：　　　　　２４０。

閲覧数　　：　　２６９０６４。
閲覧数 　：　　７４４２３６。

①子育て給付金中止（来年度法人税下げても
②小保方晴子・ＳＴＡＰできず（理研）あすにも結果公表
③米大統領・正常化踏み出す（カストロ議長・共存学ぶべき）キューバ首脳と電話協議
④米共和党が反発（キューバと国交交渉）大使人事拒否の構え
⑤米利上げ４月以降（ＦＲＢ議長）忍耐強く待つ
⑥テロ予告で公開見送り（ソニー系）北朝鮮題材の映画
⑦シェールガス採掘禁止（ＮＹ州）健康への影響懸念
⑧逆噴射後再び離陸（安全委報告）日航・１２年着陸事故の原因、機長・副操縦士連携ミス
⑨運行や欠航相次ぐ（名古屋２３㌢）９年ぶり大雪、東京マイナス１.３度３０年ぶり
⑩漁船衝突２人死亡（広島沖）砂利運搬船と、島根・中国船岩場に乗り上げ２人不明
⑪特急・車と衝突し脱線（長野・けが人なし）乗客車内で一夜
⑫重体の８１歳男性死亡（殺人で捜査）前橋の夫婦襲撃
⑬資金洗浄性評価（警察庁）取引形態など分析

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,３５４歩　距離：１２.２０ｋｍ　消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分

年間積算
歩　　　　数：　４,７５１,８７２歩　
距　　　　離：　４,１２８.０２ｋｍ
消費カロリー：　１６４,３９６ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９６・白バイ

意図的取締りは嫌われる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　　８.３度　最低：　－１.３度　　湿度：平均：３８％　最低：１８％
平年最高：　　１１.５度　最低：　　３.２度

アクセス数：　　　　　　３９。
閲覧数　　：　　　　　２３２。

閲覧数　　：　　２６９００６。
閲覧数 　：　　７４３９９６。

①高浜原発が合格（規制委審査）再稼動は春以降、３０キロ圏内・地元の同意課題
②公的年金運用合議制（厚労省が報告書案）来年に法案提出
③関電・４月に再値上げへ（社長表明）家庭向け１０％前後
④Ｆ３５日本に整備拠点（米が伝達）アジアで防衛協力強化
⑤ＮＹ原油小幅反発（５営業日ぶり）ＮＹ株は３日続落
⑥貿易赤字１１月３１％縮小（８９１８億円）電子部品など輸出増、原油安で輸入は減少
⑦対ロ制裁強化法案署名へ（米大統領）発動には・裁量の余地
⑧通貨防衛策中銀と協議（ロシア経済発展相）為替規制触れず
⑨航空・電力関連けん引（ＧＥ・１５年事業見通し）原油安で掘削設備厳しく
⑩アルカイダなど関与か（生徒ら１４０人超死亡）パキスタンの学校
⑪襲撃街のにぎわい戻ってない（阪神大震災２０年）雰囲気が変わった、インフラ復興多くが実感
⑫暴風雪に厳重警戒（爆弾低気圧）北海道で停電・住宅破損、釧路は高潮被害
⑬手作りおせち今は昔（わずか７％）取り寄せ志向・ぜいたくに

コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,４２３歩　距離：１１.４０ｋｍ　消費：４７３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５２分

年間積算
歩　　　　数：　４,７３７,５１８歩　
距　　　　離：　４,１１５.８２ｋｍ
消費カロリー：　１６３,８９１ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９５・踏切

踏切渋滞も長い列に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　　９.１度　最低：　　１.４度　　湿度：平均：５１％　最低：２６％
平年最高：　　１１.６度　最低：　　３.３度

アクセス数：　　　　　　５２。
閲覧数　　：　　　　　２７６。

閲覧数　　：　　２６８９６７。
閲覧数 　：　　７４３７６４。

①首相・賃上げ継続を要請（政労使会議）経団連会長・最大限努力する
②物価見通し小幅低下（１２月短観）起業・原油安を意識
③日経平均１万７０００円割れ（１ヵ月ぶり）下げ幅一時３８０円超
④資源国通貨軒並み急落（ロシア・６.５％利下げ）止まらぬ原油安市場動揺
⑤中国製造業景況感が悪化（１２月民間調査）７ヵ月ぶり５０割れ
⑥豪・資源安で財政赤字拡大（今会計年度）中国経済減速も響く
⑦流出情報の報道抑制を（ソニーピクチャーズ）メディアに文書で要請
⑧大韓航空に行政処分へ（韓国国土交通省）運航停止か課徴金、全副社長を検察に告発
⑨ヒューリック経常益３割増（今期）年間配当１０.５円に上げ
⑩立てこもり犯射殺（シドニー）人質２人が犠牲
⑪更正の道広げます（２０年までに法務省）奨励金制度も創設、出所者雇用先３倍１５００社に
⑫宮崎の養鶏場４０００羽処分（鳥インフル）高病原性確認
⑬アパート火災住人逮捕（鹿児島）４人死亡・不始末の火放置疑い

コース：浅草Ａ＝歩数：１３,５８７歩　距離：１１.５４ｋｍ　消費：４７１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分

年間積算
歩　　　　数：　４,７２４,０９５歩　
距　　　　離：　４,１０４.４２ｋｍ
消費カロリー：　１６３,４１８ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９４・トラックの上の作業車

今年もわずか最後まで頑張って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　　５.３度　最低：　　１.９度　　湿度：平均：７５％　最低：４７％
平年最高：　　１１.８度　最低：　　３.４度

アクセス数：　　　　　　３６。
閲覧数　　：　　　　　４１９。

閲覧数　　：　　２６８９１５。
閲覧数 　：　　７４３４９８。

①アベノミクス再始動（自民幹部も続投）首相・全閣僚再任へ、早期の経済対策を指示
②投票率５２.６６％過去最低（民主党）臨時役員会・民主建て直し代表選を協議
③景況感が小幅悪化（日銀１２月短観）大企業製造業２期ぶり、大企業非製造業は改善
④日経平均一時３００円超下落（終値１７０９９円４０銭）与党勝利は織り込み済み
⑤衆院選海外の反応（米）同盟深化に期待、中国・長期政権に懸念
⑥シドニー中心部立てこもり（人質多数）アラビア語の旗掲示
⑦ミライへ発進（受注・全国で１０００台迫る）トヨタ燃料電池車世界初の市販・７２３万６千円
⑧設備投資積極姿勢保つ（日銀短観）今年度計画５.５％増、円安急速・不透明感も
⑨漬物と高倉健・わたしの宝物（映画で共演手渡す）素晴らしい思い出、北海道・函館の７５歳おかみ
⑩冷ややか・道選ばず（投票率最低棄権者の声）何も変わらない・野党批判ばかり
⑪衆院選１票格差で提訴（弁護士ら）全選挙区無効求める
⑫北陸線・停電で立ち往生（新潟）２駅で１３５０人車中泊
⑬アパート全焼４人死亡（鹿児島）不明の住人か、隣の木造２階建ても全焼

コース：福神橋Ａ＝歩数：１３,１７９歩　距離：１１.２０ｋｍ　消費：４２１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分

年間積算
歩　　　　数：　４,７１０,５０８歩　
距　　　　離：　４,０９２.８８ｋｍ
消費カロリー：　１６２,９４７ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９３・道路

信号に関係なく渋滞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　１０.４度　最低：　　０.１度　　湿度：平均：４８％　最低：２９％
平年最高：　　１１.９度　最低：　　３.６度

アクセス数：　　　　　　３８。
閲覧数　　：　　　　　４８２。

閲覧数　　：　　２６８８７９。
閲覧数 　：　　７４３０７９。

①安倍政権の２年問う（衆院選投開票）自公圧勝（３２５議席）
②期日前投票１３１５万人（１３日まで）前回同時期の１０％増
③消費増税・原発どう選択（衆院選２０１４）各党・政策の違い訴え
④共同議長案に途上国反発（ＣＯＰ２０）被害軽減策求める
⑤証券店舗・身近で顧客開拓（大和やＳＭＢＣ日興・出店を加速、郊外小売店や駅ナカ接点増やす
⑥ＴＶネット配信民放本番モード（ＴＢＳ・フジも参戦スマホ世代意識）ＮＨＫ・民放と同時が脅威
⑦トヨタ・農業法人に出資（ベビーリーフ栽培）カイゼン活用
⑧シェール・金融市場が圧力（株急落）資産・投資を圧縮、ＮＹ原油５年７ヵ月ぶり５７㌦台
⑨地銀7行広域連携（山口ＦＧ・常陽銀・・・人口減に対応）海外出店や商品開発
⑩受精卵診断対象を拡大（学会が新手法承認）臨床研究来年にも、流産防止策倫理面も検討
⑪マラリア死亡率半減（２０００年以降・ＷＨＯ報告）アフリカで蚊張普及
⑫帰れぬ町思い創作劇（福島・双葉町の小学生）避難住民の話基にＧ大阪３冠
⑬Ｇ大阪３冠（天皇杯制す）組織力×個で圧倒・宇佐美２得点１アシスト

コース：四つ木Ａ＝歩数：１３,７０４歩　距離：１１.６４ｋｍ　消費：４７２ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分

年間積算
歩　　　　数：　４,６９７,３２９歩　
距　　　　離：　４,０８１.６８ｋｍ
消費カロリー：　１６２,５２６ｋｃａｌ
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９２・渡り鳥

カモの周りもたくさんいる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　　８.９度　最低：　　１.２度　　湿度：平均：５１％　最低：３５％
平年最高：　　１２.０度　最低：　　３.７度

アクセス数：　　　　　　３２。
閲覧数　　：　　　　　１５５。

閲覧数　　：　　２６８８４１。
閲覧数 　：　　７４２５９７。

①党首・１２日で８万㌔（衆院選今日投開票）ラスト１日猛追
②パスワード不要に（ＩＴ端末の本人確認）サムスンやインテル・生体認証組み合わせ
③途上国支援詰め（ＣＯＰ２０）温暖化対策調整続く
④ＮＹ原油５７ドル台に（５年７ヵ月ぶり安値）ＮＹ株は３１５㌦安
⑤米シェール開発減速感（掘削設備稼働数）減少幅が今年最大
⑥関税ゼロ拡大・合意断念‘ＷＴＯ）デジタル製品・中韓に溝
⑦国家哀悼日で追悼式典（中国・南京事件７７年）習近平主席らが黙とう
⑧米携帯・値下げ競争激化（スプリントが半額プラン）年末商戦・乗り換え客争奪
⑨官民投資６月までに合意（Ｅｕ首脳会議・総括文書案）来年半ば始動へ議論促す
⑩復興願い自転車の旅（スイス人男性・青森～福島）東北の今ブログで発信
⑪投票終了・繰上げ続々（今回は全国３５％で実施）権利制約の懸念の声も
⑫都内一斉取り締まり（警視庁）初めて事前に場所公開
⑬食べて政治考えよう（ＴＰＰなど争点学ぶ催し）若者らサイト立ち上げ

コース：平井Ａ＝歩数：１４,２８７歩　距離：１２.１４ｋｍ　消費：４９４ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分

年間積算
歩　　　　数：　４,６８３,６２５歩　
距　　　　離：　４,０７０.０４ｋｍ
消費カロリー：　１６２,０５４ｋｃａｌ
累計
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（荒川河口２回ほか）
距離：５９.５９ｋｍ・消費：６２０.５ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：１１４/６０・脈拍：７４）
所要時間：１時間１０分。　（午後２時２０分出発）

※積算
走行距離：,９３９.０３ｋｍ・消費カロリー：９,１１０.２ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９１・高架化

上り線の高架化工事中
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　１２.７度　最低：　　１.９度　　湿度：平均：５５％　最低：２２％
平年最高：　　１２.２度　最低：　　３.９度

アクセス数：　　　　　　４３。
閲覧数　　：　　　　　１３５。

閲覧数　　：　　２６８８０９。
閲覧数 　：　　７４２４４３。

①自治体・施設解体に動く（老朽化や人口減）地方債で費用工面
②ＮＹ原油６０㌦割れ（５年５ヵ月ぶり）ＮＹ株は反発
③米・再生エネ成長の糧に（ＣＯＰ２０）国務長官・投資呼びかけ
④忌まわしい行為あった（職員は擁護）拷問報告書でＣＩＡ長官
⑤ジョコ政権揺るがす実力者（インドネシア）元大統領が父の２人、閣僚人事に介入・野党連合主導
⑥香港・逮捕者延べ２４９人に（最大拠点排除）占拠活動ほぼ収束
⑦原油６０㌦割れ関係者の見方（来年初め４０㌦前後）相場の底意れは近い
⑧１５億㌦拠出・日本を評価（緑の気候基金事務局長・大きな貢献）途上国の温暖化対策支援
⑨水道事業に民間資金（埼玉・飯能市）５年で２４億円調達狙う
⑩ストーカーから隠れる場（都道府県が被害者救済策）公営住宅・ホテル代補助・シェルター
⑪農家票・迷い悩む（衆院選２０１４）海外売り込む後期・切り捨てられる、ＴＰＰ・農協改革・後継者不足
⑫犯人・夜間に逃走か（世田谷一家殺害）朝ネット接続・誤作動
⑬妻・一転関与認める（京都青酸事件）私がやりましたと

コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,１８１歩　距離：１２.０５ｋｍ　消費：４９６ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分

年間積算
歩　　　　数：　４,６６９,３３８歩　
距　　　　離：　４,０５７.９０ｋｍ
消費カロリー：　１６１,５６０ｋｃａｌ
累計
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（荒川河川敷環状８号線まで）
距離：４６.２０ｋｍ・消費：４６５.５ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：１１１/５５・脈拍：７７）
所要時間：２時間５５分。　（午後２時２０分出発）

※積算
走行距離：,８７９.４４ｋｍ・消費カロリー：８,４７９.７ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

２７９０・蒸気機関車

博物館の年一度の大掃除
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
気温
本日最高：　　１１.１度　最低：　　５.６度　　湿度：平均：４９％　最低：３８％
平年最高：　　１２.３度　最低：　　４.０度

アクセス数：　　　　　　３０。
閲覧数　　：　　　　　１２４。

閲覧数　　：　　２６８７６。
閲覧数 　：　　７４２３０８。

①自治体・施設解体に動く（老朽化や人口減）地方債で費用工面
②ＮＹ原油６０㌦割れ（５年５ヵ月ぶり）ＮＹ株は反発
③米・再生エネ成長の糧に（ＣＯＰ２０）国務長官・投資呼びかけ
④忌まわしい行為あった（職員は擁護）拷問報告書でＣＩＡ長官
⑤ジョコ政権揺るがす実力者（インドネシア）元大統領が父の２人、閣僚人事に介入・野党連合主導
⑥香港・逮捕者延べ２４９人に（最大拠点排除）占拠活動ほぼ収束
⑦原油６０㌦割れ関係者の見方（来年初め４０㌦前後）相場の底意れは近い
⑧１５億㌦拠出・日本を評価（緑の気候基金事務局長・大きな貢献）途上国の温暖化対策支援
⑨水道事業に民間資金（埼玉・飯能市）５年で２４億円調達狙う
⑩ストーカーから隠れる場（都道府県が被害者救済策）公営住宅・ホテル代補助・シェルター
⑪農家票・迷い悩む（衆院選２０１４）海外売り込む後期・切り捨てられる、ＴＰＰ・農協改革・後継者不足
⑫犯人・夜間に逃走か（世田谷一家殺害）朝ネット接続・誤作動
⑬妻・一転関与認める（京都青酸事件）私がやりましたと

コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,３２４歩　距離：１２.１７ｋｍ　消費：５０４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分

年間積算
歩　　　　数：　４,６５５,１５７歩　
距　　　　離：　４,０４５.８５ｋｍ
消費カロリー：　１６１,０６４ｋｃａｌ
累計
歩数：４,４８８,７０６歩・距離：３,９１０.４３ｋｍ・消費カロリー：１５５,２９０ｋｃａｌ。（１１月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１０９歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：４０５,０９２歩・距離：３４５.９１ｋｍ・消費カロリー：１４,０４２ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（荒川河川敷環状８号線まで）
距離：４６.２０ｋｍ・消費：４６５.５ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：１１１/５５・脈拍：７７）
所要時間：２時間５５分。　（午後２時２０分出発）

※積算
走行距離：,８７９.４４ｋｍ・消費カロリー：８,４７９.７ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：,８３３.２９ｋｍ・消費カロリー：８,０１４.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：　７２.４０ｋｍ・消費カロリー：　,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　３４.８０ｋｍ・消費カロリー：　,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　９２.７１ｋｍ・消費カロリー：　,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　４６.４２ｋｍ・消費カロリー：　,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８５.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　　９.９５ｋｍ・消費カロリー：　,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　４７.７４ｋｍ・消費カロリー：　,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７６.９２ｋｍ・消費カロリー：　,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　９６.２８ｋｍ・消費カロリー：　,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１３０.７７ｋｍ・消費カロリー：１,４２１.９ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）