３０８６・現場検証

一車線封鎖して実行


　　
気温
本日最高：　　１５.０度　最低：　１１.４度　　湿度：平均：７６％　最低：６１％
平年最高：　　１５.３度　最低：　　７.３度

アクセス数：　　　　　２３５。
閲覧数　　：　　　　　　６４。

累計
アクセス数：　　８５４,５８３。
閲覧数 　：　　　２８８,７０６。

①貿易黒字７ヵ月ぶり（１０月）原油安で輸入額１割減
②新東名つながる（浜松～豊田・来年２月開通）新たな動脈・首都圏と名古屋圏
③首謀者・厳戒逃れ潜入（国際会議控え緊迫）仏テロ・拠点制圧も所在不明
④利上げ条件１２月整う（ＦＯＭＣ議事要旨）大半の委員支持
⑤ＮＹ株３日続伸２４７㌦高（１２月利上げ観測）金融株に買い、原油は一時４０ドル割れ
⑥犯行グループ拠点で追悼（パリ同時テロ）ベルギーで２６００人連帯示す
⑦イラン・遠心分離機撤去（ＩＡＥＡ報告）２割超の４５３０基）核合意履行へ進展
⑧テロ対策情報共有強化、ＡＰＥＣ首脳宣言採択へ
⑨ＶＷ・近くリコール計画（ロス自動車ショー）米法人社長が会見
⑩軽減税率巡り初協議（自公幹事長）対象品目など平行線
⑪マンボウ絶滅危惧種に（国際自然保護連合）アユモドキなども
⑫夢の東京五輪私が描く（エンブレム２４日から応募受付）大学授業で教材に・自治体が話題作り
⑬姉を山林に置き去り（千葉県香取市）容疑の弟逮捕・介助が煩わしい

コース：浅草Ｂ＝歩数：１３,７３５歩　距離：１１.６７ｋｍ　消費：４７７ｋｃａｌ
所要時間１時間５７分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,９８３,４５１歩　　
　距　　　　離：　　３,４５２.５０ｋｍ
　消費カロリー：　１３５,２７３ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.０４ｋｍ・消費：４３１.１ｋｃａｌ（１１月１３・１５日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９０.９１ｋｍ・消費：９１３.６ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０８５・おじいちゃん

孫の写真を撮るのが何よりに楽しみ


　　
気温
本日最高：　　１８.６度　最低：　１２.０度　　湿度：平均：７３％　最低：５２％
平年最高：　　１５.５度　最低：　　７.５度

アクセス数：　　　　　２７５。
閲覧数　　：　　　　　　６９。

累計
アクセス数：　　８５４,３４８。
閲覧数 　：　　　２８８,６４２。

①燃費に応じ課税６段階（総務省原案）車購入時１７年度から
②ＭＳ＆ＡＤ株売却加速（保有分）２０００億円上積み
③日台・租税協定締結へ、二重課税防ぎ投資促す
④音楽聞き放題アマゾンも（日本で１００万曲）年３９００円の会員向け
⑤テロ実行犯９人か（逃走２人に）パリ近郊に２拠点
⑥英首相・シリア空爆意向（米仏ロと）イスラム国包囲
⑦米下院議長も難民拒否（３１州に）受け入れ反対
⑧ＴＰＰ早期発効確認へ（１２ヵ国首脳）大筋合意後初の会合
⑨アジア投資銀・習近平の勝利（米議会諮問機関の報告書）米国の指導力侵食の可能性
⑩漁獲枠を２４％削減（日本の影響限定的か）大西洋のメバチマグロ
⑪全自治体で訓練へ（新型インフル）感染拡大を想定
⑫株価上げ・予想的中演出（仕手集団元代表）コラムで再三示唆
⑬鬼怒川決壊の４分の１再現（東京理科大）豪雨に強い堤防へ活用、茨城県常総市・災害廃棄物９万㌧超

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,７２９歩　距離：１１.６６ｋｍ　消費：４８２ｋｃａｌ
所要時間１時間５７分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,９６９,７１６歩　　
　距　　　　離：　　３,４４０.８３ｋｍ
　消費カロリー：　１３４,７９６ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.０４ｋｍ・消費：４３１.１ｋｃａｌ（１１月１３・１５日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９０.９１ｋｍ・消費：９１３.６ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０８４・リサイクル

重くても台車が大活躍

のち
　　
気温
本日最高：　　２０.８度　最低：　１４.４度　　湿度：平均：９２％　最低：６８％
平年最高：　　１５.７度　最低：　　７.８度

アクセス数：　　　　　１６１。
閲覧数　　：　　　　　　３６。

累計
アクセス数：　　８５４,０７３。
閲覧数 　：　　　２８８,５７３。

①辺野古埋め立て国が提訴（承認取り消し）県に代わり撤回、沖縄県知事と法廷闘争に
②仏・反政府派モスク閉鎖へ（政府がテロ再発防止策）隣で友犠牲男性の悲痛・共に死ぬほうが楽だった
③テロ・災害対策を強化（マニラ）ＡＰＥＣ閣僚会議が声明
④難民政策テロで変更せず（ＥＵ外相理）問題の混同けん制
⑤通貨選択型と投信が縮小（昨年末から残高３割減）新興国通貨安で
⑥１月４日召集を確認（通常国会）自公幹事長が会談
⑦ハブ空港待ち時間も充実（旅客奪い合い激化）娯楽も買い物も・成田も取り組み
⑧東芝・適時開示に不備、米子会社の１１５６億円減損発表
⑨気温上昇２度以内明記（ＣＯＰ２１合意文書）仏大使が期待
⑩畜産の支援策拡充（自民合同会議）ＴＰＰ対策・赤字９割補填
⑪調査報告１９日までに（国交相）杭打ちデータ流用・業界団体に指示
⑫６７００万円着服司法書士逮捕（東京地検特捜部）成年後見人で横領容疑
⑬２歳長男にタバコ吸わせる（ネット投稿で発覚）愛知県警・容疑の父ら逮捕

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,８１７歩　距離：１１.７４ｋｍ　消費：４８２ｋｃａｌ
所要時間１時間５９分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,９５５,９３７歩　　
　距　　　　離：　　３,４２９.１７ｋｍ
　消費カロリー：　１３４,３１４ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.０４ｋｍ・消費：４３１.１ｋｃａｌ（１１月１３・１５日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９０.９１ｋｍ・消費：９１３.６ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０８３・まつり

関心が薄い


　　
気温
本日最高：　　２３.７度　最低：　１５.６度　　湿度：平均：８２％　最低：５１％
平年最高：　　１５.９度　最低：　　８.０度

アクセス数：　　　　　２４３。
閲覧数　　：　　　　　　６２。

累計
アクセス数：　　８５３,９１２。
閲覧数 　：　　　２８８,５３７。

①ＧＤＰ実質年０.８％減（７～９月）２期連続マイナス、設備投資が低調
②ＪＸ・石油事業を強化、東燃ゼネと統合交渉認める
③テロ防止へ資金遮断（Ｇ２０首脳が協議）国境管理も厳格に
④仏軍シリアで空爆（テロ死者１３２人）イスラム国に対決姿勢
⑤年明け以降で再調整（アンタルヤで会談）ロ大統領来日最適時期に
⑥ベルギーに拠点か（パリ同時テロ）仏と連携し捜査
⑦米ロ首脳が一致（アサド退陣前提）シリア新政権移行協議入り
⑧日英・テロ対策で連携（首脳会談）安倍首相・中国への懸念伝達
⑨児童虐待法医学で防げ（千葉大・児童相談所に情報提供）ＣＴ？Ｘ線で傷痕見抜く
⑩エルニーニョ干ばつ深刻（ＮＧＯ警告）数百万人飢餓の恐れ
⑪部屋に入ってすぐ殺した（計画的犯行か）江戸川・高３女子殺害容疑の男
⑫神戸でＪＲ架線切断（４本緊急停車）乗客５１００人歩き駅に
⑬服部学園に架空請求（背任容疑）理事長の長男逮捕

コース：平井Ｂ＝歩数：１４,６２１歩　距離：１２.３９ｋｍ　消費：５０９ｋｃａｌ
所要時間２時間０４分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,９４２,１２０歩　　
　距　　　　離：　　３,４１５.４３ｋｍ
　消費カロリー：　１３３,８３２ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.０４ｋｍ・消費：４３１.１ｋｃａｌ（１１月１３・１５日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９０.９１ｋｍ・消費：９１３.６ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０８２・芝養生

新芽がニョキニョキと


　　
気温
本日最高：　　２１.２度　最低：　１２.２度　　湿度：平均：７２％　最低：５７％
平年最高：　　１６.１度　最低：　　８.２度

アクセス数：　　　　　２９９。
閲覧数　　：　　　　　　７１。

累計
アクセス数：　　８５３,６６９。
閲覧数 　：　　　２８８,４７５。

①イスラム国犯行声明（パリ同時テロ死者１２８人）仏大統領・戦争行為だ
②配偶者手当て見直し（経団連提言へ）主婦の就労後押し
③地方の景況に減速感（地域経済５００調査）中国懸念４４％
④邦人保護に万全（安倍首相）国内テロ対策も強化
⑤反イスラム感情拡大懸念（欧州）差別・偏見広がる恐れ
⑥２３年ぶり解消（求人なくて働けず失業）７～９月・ミスマッチは高水準
⑦杭打ちデータ管理不十分（ジャパンパイル社長に聞く）安全性確認は協調、流用は業界の慣習示唆
⑧金属労協・ベア３０００円以上（３年連続要求）１６年春季交渉で調整
⑨アルミ製３坪住宅（静岡のメーカーＳＵＳ）３週間で設置３００万円
⑩合格へ一歩前進（東大目指す人工知能）模試・数学など平均超え
⑪通訳・メガホンにお任せ（成田空港が試験配備）英語・中国語・韓国語など対応
⑫浴室に１７歳少女遺体（江戸川区）強殺容疑知人の男逮捕
⑬２次下請け社長ら逮捕へ（除染作業員）違法受け入れ容疑

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１３,９３８歩　距離：１１.８４ｋｍ　消費：４８５ｋｃａｌ
所要時間１時間５５分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,９２７,４９９歩　　
　距　　　　離：　　３,４０５.０４ｋｍ
　消費カロリー：　１３３,３２３ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.０４ｋｍ・消費：４３１.１ｋｃａｌ（１１月１３・１５日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９０.９１ｋｍ・消費：９１３.６ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０８１・公共施設

とても下水排水所には見えない


　　
気温
本日最高：　　２０.０度　最低：　１３.６度　　湿度：平均：９０％　最低：５５％
平年最高：　　１６.４度　最低：　　８.４度

アクセス数：　　　　　２６５。
閲覧数　　：　　　　　　７４。

累計
アクセス数：　　８５３,３７０。
閲覧数 　：　　　２８８,４０４。

①発同時テロ１２０人死亡（劇場など銃撃・爆発）大統領観戦の競技場でも
②ロシアの資格暫定停止（国際陸連）リオ五輪出場不可能も
③人民元採用を提案（ＩＭＦ準備通貨）３０日に最終決定
④テロ再び世界衝撃（Ｇ２０で対策協議へ）イスラム過激は関与か
⑤安倍首相・テロ対策強化を指示（菅官房長官）強い衝撃と憤り
⑥ＥＰＡ交渉推進で一致（日トルコ首脳会談）インフラも協力
⑦国際商品１３年ぶり安値（ＣＲＢ指数）原油や金・ドル高など影響
⑧ＪＴＢ・仏ツアー中止（全日空・日航）パリ便は平常運航
⑨若い船長育成・漁業を元気に、ノウハウマニュアル化で期間短縮
⑩改ざんは先輩に教わった（杭打ち不正）旭化成建材の担当者
⑪詐欺通報に警官対応せず（埼玉県警）上司の大丈夫誤解
⑫遺棄容疑で長男逮捕（横浜市港区港南台）かばんの女性遺体
⑬縄文人は胴長短足（国立博物館チーム）揺らぐ南方起源説

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,７５５歩　距離：１２.５４ｋｍ　消費：４７６ｋｃａｌ
所要時間２時間１５分　（長靴履いて）　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,９１３,５６１歩　　
　距　　　　離：　　３,３９３.２０ｋｍ
　消費カロリー：　１３２,８３８ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.０４ｋｍ・消費：４３１.１ｋｃａｌ（１１月１３・１５日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９０.９１ｋｍ・消費：９１３.６ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０８０・自慢作

無造作に歩道に


　　
気温
本日最高：　　１４.０度　最低：　１２.２度　　湿度：平均：９２％　最低：８２％
平年最高：　　１６.６度　最低：　　８.７度

アクセス数：　　　　　２０８。
閲覧数　　：　　　　　　６５。

累計
アクセス数：　　８５３,１０５。
閲覧数 　：　　　２８８,３３０。

①年金受給者に給付金（補正予算で検討）鄭所得者１０００万人５０００円軸に
②助産師だけでお産後押し（厚労省・病院に補助金）高リスクの出産は医師に
③日銀・引当金積み増し（政策余地広く）数千億円・金利上昇に備え
④三井住友ＦＧが買収へ（ＧＥのリース日本事業）５０００億円後半で交渉権
⑤三菱ＵＦＪ自社株買い（３半期連続）１０００億円規模
⑥日米首脳１９日会談（マニラで）南シナ海問題を協議
⑦米機・人工島付近を飛行（南シナ海）中国の拠点けん制
⑧フィンランドが建設認可（核のゴミ・初の最終処分場）近く着工・２２年操業めざす
⑨ＥＵ・トルコと首脳会談（月内にも）難民対応で協力
⑩五輪予算・透明性向上を（行政事業レビュー）交付金を点検
⑪採用面接普段着で（役所企業に広がり）スーツ禁止も・個性見極め
⑫性犯罪・顔見知り３割（犯罪白書２０年で３倍に）泣き寝入り減少か、犯罪者高齢か進む
⑬角田元被告いとこ無期懲役、尼崎連続変死で地裁判決

コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,３３１歩　距離：１１.３３ｋｍ　消費：４６２ｋｃａｌ
所要時間１時間５３分　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,８９８,８０６歩　　
　距　　　　離：　　３,３８０.６６ｋｍ
　消費カロリー：　１３２,３６２ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月０７日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０７９・置物

街角で何時もみんなを眺めている


　　
気温
本日最高：　　１６.８度　最低：　１０.０度　　湿度：平均：６９％　最低：５４％
平年最高：　　１６.８度　最低：　　８.９度

アクセス数：　　　　　２６２。
閲覧数　　：　　　　　　８８。

累計
アクセス数：　　８５２,８９７。
閲覧数 　：　　　２８８,２６５。

①臨時国会見送り（１０年ぶり）安倍首相・谷垣幹事長方針を確認
②機械受注１０％減（７～９月）中国減速で投資鈍る、１０～１２月はやや持ち直す見込み
③企業物価３.８％下落（１０月）下げ幅７ヵ月ぶり縮小
④海外展開中小１０００社支援（ＴＰＰで市場開拓）経産省・相談窓口や専門家派遣
⑤航空機・衛星で追跡（マレーシア機不明教訓に）国際機関が周波数決定・洋上でも捕捉
⑥地中海難民抑制策を議論（ＥＵ）アフリカ諸国と首脳会談
⑦スペイン憲法裁効力停止を決定（カタルーニャ独立決議）従わなければ刑事訴追を検討
⑧サイバー防衛企業に指針（政府・年内にも決定）情報開示・対策など明記
⑨旧経営陣退社年末に（東洋ゴム臨時総会）新体制を可決
⑩少子化対策・効果検証を（行政レビュー２日目）行革相が要求踏み
⑪切り・お年寄り守れ、歩道・本数増やし着色、センサー・人も逃がさず検知
⑫老人転落死の施設処分（川崎市）介護報酬請求を停止
⑬マタハラ経験４８％（厚労省発調査・正社員は２１％）妊娠や出産した派遣社員

コース：浅草Ａ＝歩数：１２,６１５歩　距離：１０.７２ｋｍ　消費：４３９ｋｃａｌ（距離短縮）
所要時間１時間４６分　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,８８５,４７５歩　　
　距　　　　離：　　３,３６９.３３ｋｍ
　消費カロリー：　１３１,９００ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月０７日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０７８・東京スカイツリー

運動会の正面に


　　
気温
本日最高：　　１７.１度　最低：　１２.０度　　湿度：平均：６１％　最低：５１％
平年最高：　　１７.０度　最低：　　９.１度

アクセス数：　　　　　３４６。
閲覧数　　：　　　　　　６４。

累計
アクセス数：　　８５２,６３５。
閲覧数 　：　　　２８８,１７７。

①半世紀ぶり国産機空へ（三菱重・ＭＲＪが初飛行）地域間ジェット・世界首位狙う
②予算に無駄点検（３日で原子力など５５事業）政府・まず学力テスト
③旬のカツオ高く（戻りカツオ）漁獲振るわず小売値５割高
④ＴＰＰ飛躍の好機（世界経営者会議）ベトナムＦＰＴ会長・ＩＴ発展に自信、米イーライＣＥＯ・世界初に専念
⑤アウン・サンスー・チー再選（ミャンマー総選挙）野党過半数の勢い
⑥ブッシュ浮上へ正念場（米大統領選）共和がＴＶ討論会
⑦ポルトガル内閣不信任（政権交代の可能性）経済政策を否決
⑧中国原発厳格に審査（バ－バラ・ジャッジ英原子力公社名誉会長）原子炉低価格か進む
⑨軽減税率・生鮮食品も（消費増税時）宮沢洋一自民税調会長が表明
⑩１２月利上げゆるぎない（米サンフランシスコ連銀総裁）指標改善続けば
⑪大麻所持容疑で兄逮捕（兄の部屋から１６点押収）京都府警小６自宅を捜索
⑫豪雨に被害認定住民が異議（茨城県常総市）支援求め２次調査申請
⑬水処理談合で課徴金（公取委）７社に計１億円命令へ

コース：福神橋Ａ＝歩数：１３,６３８歩　距離：１１.５９ｋｍ　消費：４８０ｋｃａｌ
所要時間２時間０２分　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,８７２,８６０歩　　
　距　　　　離：　　３,３５８.６１ｋｍ
　消費カロリー：　１３１,４６１ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月０７日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３０７７・老舗

何百年も営業していた地元の名店


　　
気温
本日最高：　　１８.４度　最低：　１２.５度　　湿度：平均：５８％　最低：４１％
平年最高：　　１７.２度　最低：　　９.３度

アクセス数：　　　　　３７１。
閲覧数　　：　　　　　　６３。

累計
アクセス数：　　８５２,２８９。
閲覧数 　：　　　２８８,１１３。

①健康保険料負担を軽減（諮問会議民間議員）ＧＤＰ６００兆円へ提言
②経常黒字４.３倍の８.６兆円（４～９月）訪日客急増など寄与
③ロシア首相・テロの可能性、旅客機墜落で始めて言及
④米・イスラエル修復探る（首脳会談）イラン核合意後初、中東和平推進で一致
⑤ギリシャ追加融資先送り（ユーロ圏財務相）再判断週明けまで
⑥融資条件３分野集中（アジア投資銀初代総裁）第１号来春にも実施
⑦ＶＷ・米顧客に金銭補償、ディーゼル所有者に１２万円
⑧危機感羽に事業変革（パナソニック社長）世界経営者会議で・車・住宅で成長
⑨ＡＩソフトを無償公開（グーグル）普及促し主導権狙う
⑩仏首相・望まず（ルノー・日産の合併構想）事態の沈静化狙いか
⑪ロボット事故誰が悪い？（法律の課題整理へ新学会）責任の所在を議論
⑫巨人３投手を任意聴取（警視庁）野球賭博問題巡り
⑬白血病薬中断可能か（佐賀大チーム）飲み続ける負担軽減も

コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,２７９歩　距離：１２.１３ｋｍ　消費：４９９ｋｃａｌ
所要時間２時間０８分　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,８５９,２２２歩　　
　距　　　　離：　　３,３４７.０２ｋｍ
　消費カロリー：　１３０,９８１ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月０７日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：４５.８７ｋｍ・消費：４８２.５ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし