寒中水泳

今日は公式戦が延期になってしまったので、久しぶりのグランドで練習です



2月の川の水は



冷たいらしい(^^;;



でもやっぱり楽しいらしく





中洲にたどり着きました(^^;;



その脚で仕事するので



こんなになっちゃいましたT_T



クルマに乗るんだけどね。。。(-_-)

念願の

[52日目]

ここ4日ほど体重も変わらず、適正体重に落ち着いてしまったのか、、
体脂肪率をあと2%下げたいんだけど、、
やっぱり運動するしかないか、、と

いろいろ考えていたら、昨年末から探していたものをやっと見つけました！


↑プレミアム ブランのロールケーキ！

どこのローソンにも置いてなく、諦めていた頃に発見！でも今では、糖質7.6gでも多いな、と感じてしまうのでした。。(^^;;