身体のトラブルに、AGE（終末糖化産物）というものが関わっていることが明らかになりました。
老化防止には抗酸化食品が良いと言われてきましたが、抗酸化物の中にも摂取の仕方によっては糖化を促してしまうものもあります。
例えば、カテキンは抗酸化で知られていますが、沢山摂りすぎるとＡＧＥを促進してしまうことがわかったそうです。
健康や若さを維持するために、今後はAGEをコントロールすることが課題です。 . . . 本文を読む
AGE（終末糖化産物）はいくつかの慢性疾患を引き起こす鍵となることが分かっています。
視覚障害、糖尿病、心疾患、アルツハイマー、そして腎不全です。
多くの問題はAGEだけの影響ではないそうですが。。。。。
体内のAGE値を減らすことができたら
もっと体を若く保つことができそうです (^○^)
AGE値を増加させる要因が何か、
どうしたら減らすことができるかが解説された動画です
ht . . . 本文を読む