牛豚丼・モヤシナムル・納豆・お味噌汁
豚こまでかさ増し。
タラの塩麹漬け焼き・ブロッコリーと卵のオイマヨ和え・お吸い物？・炊き込みご飯
カレーライス・ツナきゅうりサラダ
鰹のタタキ漬け丼・お味噌汁
オムライスとブロッコリー・お味噌汁
大阪王将の冷凍餃子とブロッコリー・きんぴらごぼう・納豆・お味噌汁・ご飯
鮭のムニエルとコールスロー・ミネストローネ・納豆・ご飯
ミネストローネはイマイチだった。
回鍋肉・タコとワカメの酢の物・お吸い物？・ご飯と漬物
鶏モモ肉の照り煮とブロッコリー・シラスと大根おろし・納豆・お味噌汁・ご飯
牛丼・お味噌汁
牛丼はイマイチだった。
鯖の塩麹漬け焼きと大根おろし・納豆・お味噌汁・ご飯と漬物
鶏モモ肉の唐揚げと生野菜・ホタルイカ・お味噌汁・ご飯
焼き塩鮭・もずく酢・納豆・お味噌汁・炊き込みご飯
ポークケチャップ・パスタサラダ・納豆・ご飯となめ茸
パスタサラダは時間がかかって面倒だった。
鰯とサツマイモのフライ・千切りキャベツ・納豆・お味噌汁・ご飯と漬物
生姜焼き？忘れた・千切りキャベツ・納豆・かきたまじる？忘れた・ご飯と漬物
ツバスの漬け丼・ブロッコリーと卵のオイマヨ和え・納豆・お味噌汁
ハンバーグ・コールスロー？忘れた・リンゴの煮たの・納豆・お味噌汁・ ご飯
買ってきた海鮮丼・お味噌汁
焼きそば・ご飯
アジフライ・千切りキャベツ・パスタ・お味噌汁・ご飯となめ茸
手作り餃子・酢の物・納豆・お味噌汁・ご飯
塩鯖の南蛮漬け・クラムチャウダーの素を使ったスープ・ ご飯と漬物
チキン南蛮とレタス・納豆・お味噌汁・ご飯
サーモンアボカド丼・お味噌汁
しゃぶしゃぶ
鯖味噌缶・納豆・お味噌汁・ご飯と梅干し
マグロ丼・豚汁
感想、、、たいして料理をしていないなと思う。
月曜日
カレーライス・リンゴ
火曜日
鮭の包み焼き・納豆・お吸い物・三色丼
水曜日
鶏の唐揚げと千切りキャベツ・菜花のお浸し・なめ茸と大根おろし・お味噌汁・ご飯
木曜日
塩鯖の南蛮漬け・大根ウズラそぼろ煮・納豆・お味噌汁・ご飯
金曜日
牛丼・お味噌汁・リンゴ
土曜日
買ってきた海鮮丼・アマノフーズ味噌汁
日曜日
キムチ鍋・ご飯となめ茸
月曜日
シシャモフライと千切りキャベツ・ポトフ・納豆・ご飯
火曜日
ポークケチャップ・ブロッコリーとポテトサラダ・お味噌汁・ご飯
水曜日
手巻き寿司・お味噌汁
木曜日
回鍋肉・お吸い物・ご飯
４日連続で同じお皿を使っているなぁと思った。まぁ使いやすいサイズなんだな。
月曜日
元日の夜は和食の店でコース料理を食べた。
火曜日
しゃぶしゃぶ
野菜は少し。乾麺のきしめんを茹でておいて、最後に食べた。
水曜日
お昼にお寿司屋さんで会席料理を食べてお腹がいっぱいになったので、夜は無しにした。
木曜日
醤油とんこつラーメン
金曜日
餅入り豚汁・貰ったリンゴ
土曜日
ブリの照り焼き・だし巻き玉子・人参のきんぴら・ふろふき大根・納豆・お味噌汁・ご飯と梅干し
日曜日
鶏もも肉の照り煮とレタス・パスタサラダ・モヤシナムル・七草粥風お粥
お粥は、葱と三つ葉と水菜と小松菜とかいわれ入り。
鶏の唐揚げとサツマイモフライ・コールスロー・納豆・お味噌汁・ご飯
サーモンアボカド丼・納豆・お味噌汁・柿
サーモンのお刺身は高かったのですが買ってしまいました。柿は貰い物です。
むね肉で酢鶏・ブロッコリーとウズラ卵のオイマヨ和え・納豆・お吸い物・ご飯・柿
鶏むね肉は、叩いて酢とお酒に漬けておくととても柔らかくなります。
ツバスの漬け丼・納豆・キムチ鍋風お味噌汁・柿
ツバスのお刺身が安かったので買いました。お味噌汁には、鍋キューブのキムチ味を使いました。
おでん・桃屋の鯛みそ・レタス・ご飯
鯛みそは備蓄で何個か買ってあります。
あけぼのさけ缶のおろしポン酢のせ・お味噌汁・梅干しと塩昆布の炊き込みご飯・柿
さけ缶は、この食べ方がシンプルで美味しいと思いました。
ポークケチャップとブロッコリー・ポトフ・納豆・ご飯
ポトフのスープが少なすぎて失敗でした。
