ＱＱレスキュー

ドスンと転んだ
また・・・

現場から一番近くに住んでいる
師匠に電話し、レスキューを頼んだ

よーく冷やしてます
お気に入りの氷枕で
痛くても、辛くても、可愛いアイテムで
気分アップ

怪我から４８時間以内はとにかく冷やすらしいです
それ以上は、冷やしてもムダらしい
スポーツ選手は、しもやけになるくらい冷やすんだって
復帰が早いからだそうだ


とはいえ、少しからだが辛くて休んでたり
寝ていると、ニコが私の上で寝ています
痛い腰の上で・・・
今夜は寝返りが出来るようになるかな


病院へ行き、骨にも異常がなく
打ち身と筋肉が張っているだけなので
大丈夫です♪