北風ビュービューの土曜日。Yahooの天気予報だと2m/secの北風って記されてるけど、どうみても4m/secあるよなぁ。
そんな時は巣ごもりして、室内ヴァーチャルサイクリング「Zwift」なのだ。
約30kmぐらいのコースをぶらりサイクリング。
一山上って下って約1時間。実際の世界で僕は30kmを1時間では走れません。
Zwiftの世界ではアバターが怖さを知らないスーパーマンなので、一山越えた後の下りは時速90kmでターンパイクを滑走していくのです。
とは言え、ココはどこを走ってるんだ?と復習。
ZwiftでWatopiaと呼ばれる場所で、GPS上ではソロモン諸島のLataと言う島のようだ。
運動後の補給はおしるこ。午前中にスーパー行って、小豆と餅を買ってきて作ってみました。
日本の伝統的なおやつ。伝統的と言うか、子供のころ、冬によく母が作ってくれた。
寒い日々が続く今日のこの頃、食べたくなったので、作ってみた。
普段何もしない私でも、簡単に作れた。しかも美味しい。
砂糖を加えながら、甘さを調整していくのだが…結構入れるのね。これ作った人じゃないと分からないですね。
なかなか甘くならないから、スプーンでゴッソゴッソ入れました。角砂糖いくつ分かは分からないぐらい。
ま、運動したし、たまには良いと思います。
ソロモン諸島で自転車を漕いだ後は、日本の伝統的おやつのおしるこを食べる。なんとも現代的なギャップだ。
まだ残ってるから、明日も運動しないと食べられない。明日は現実の世界で運動しようかな。
そんな時は巣ごもりして、室内ヴァーチャルサイクリング「Zwift」なのだ。
約30kmぐらいのコースをぶらりサイクリング。
一山上って下って約1時間。実際の世界で僕は30kmを1時間では走れません。
Zwiftの世界ではアバターが怖さを知らないスーパーマンなので、一山越えた後の下りは時速90kmでターンパイクを滑走していくのです。
とは言え、ココはどこを走ってるんだ?と復習。
ZwiftでWatopiaと呼ばれる場所で、GPS上ではソロモン諸島のLataと言う島のようだ。
運動後の補給はおしるこ。午前中にスーパー行って、小豆と餅を買ってきて作ってみました。
日本の伝統的なおやつ。伝統的と言うか、子供のころ、冬によく母が作ってくれた。
寒い日々が続く今日のこの頃、食べたくなったので、作ってみた。
普段何もしない私でも、簡単に作れた。しかも美味しい。
砂糖を加えながら、甘さを調整していくのだが…結構入れるのね。これ作った人じゃないと分からないですね。
なかなか甘くならないから、スプーンでゴッソゴッソ入れました。角砂糖いくつ分かは分からないぐらい。
ま、運動したし、たまには良いと思います。
ソロモン諸島で自転車を漕いだ後は、日本の伝統的おやつのおしるこを食べる。なんとも現代的なギャップだ。
まだ残ってるから、明日も運動しないと食べられない。明日は現実の世界で運動しようかな。
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