風邪防止

12月に入ります。12月は10日ばかりの一時帰国。
結構やること目白押しです。楽しみなものばかり。

だからこそ風邪には気をつけないとですね。
今日、雑誌に風邪について掲載されていました。

●馴染みの病気
軽い症状も含めて人は一生のうちに200回以上も風邪にかかるとのこと。
平均値なのだと思いますが、200はスゴイ。1年に3回ぐらいはかかると言うことです。
僕は3回もかかってるかなぁ…？
ウチの上の姪っ子はよく風邪ひいてるから、大人になれば全くかからなくなるかな。


●感染経路
風邪にかかるほとんどの場合は、風邪をひいた人が触った机やドアノブについた
ウィルスを直接手で触り、その手で口や鼻をさわってしまうことが原因とのこと。
単なる空気感染はそれほど無いようです。

人の集まるところは要注意ってことですね。

なので、予防方法は手洗いがとても効果的。
石鹸で手の裏や指の間までしっかり洗うことで、かなり予防できるようです。

ついつい寒いとチャチャッと手洗いを済ませちゃいますが、
それじゃ良くないんですね。今日から入念に手を洗うようにします。。。

イギリスは比較的湿度高めですが、日本は乾燥注意ですね。
皆さんも風邪ひかないように。