A Day At The Races.

一日最低１０ｋｍは自転車で走りたい。

仕事が忙しいと、帰宅してからの
トレーニングがなかなか出来ないので、
通勤時にいかに走るかになる。

最短距離だと往復で６ｋｍ強。
行きはあまり時間がかけられないので、
帰り道でいかに距離を稼ぐかだな。

う～ん、ルート検索せねば。


ここ３日間の走行距離など


距　　　離：２０．８０ｋｍ
平均速度：１４．８ｋｍ/ｈ
最高速度：２８．９ｋｍ/ｈ
走行時間：１時間２３分５３秒
累積距離：２５５．９ｋｍ