今日は、私ら二人歯医者に行く日だったが、家人が昨日の泊りがけの旅行で体調をくずしたのでキャンセルした。朝、早い目に電話をすればトレーニングにでもいくのだが、診察時間も９時からなので９時過ぎに電話をした。もう、それから体がトレーニングに行くモードには入らないので、トレーニングにも行かずそのまま家に閉じこもってしまった。だいたい私は予定が急に変わると、その対応がすばやく切り替わらないのでこういう場合は、もうなにもする気が起こらないから全然ダメである。おかげで今日は家から一歩も出ていないことになった。