台湾食生活～干しえのき茶

２０１２年１０月１１日　晴れ

先日、ＮＨＫの番組“あさイチ”で干しえのき茶が紹介されていた。

日本の研究によると、
えのき茸だけに存在する脂肪酸　エノキタケリノール酸は
内臓脂肪を減少させるという。
番組で２週間干しえのき茶を試した女性の方は、
内臓脂肪が２６％減少し、
体重も１．９キロ減少したという。
皮下脂肪にも効果があるが、
特に内臓脂肪に効果があるという。

これは凄いっ！

番組を見て、
早速えのきを買いに行って、干し始めた。



本当に効果があるといいね。










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