ジム

2日に一回通ってるジム。


土日いっぱい食べたら…



体重が57にもなってた!!
ほんま戻らんよーになったら、ヤバイ。


自己最高まであと一キロやん…



食事制限もしよかな…



ジムで帰ってきたら、3時くらいになって、そこでご飯。
晩ごはんは、8時から。


お昼は、冷凍チャーハンとフライドチキンときんぴら

夜は、かぼちゃの煮物、タコときゅうりとワカメの酢の物、小松菜のおひたし、水餃子…

食べ過ぎ？？
お昼は別として夜はヘルシーなつもりよ、一応。


やはり、一食抜くべきか…

酵素ダイエットすべきか…



来月グアムに行きそうな感じなんだよねー。
誘われた(๑•̀ㅁ•́๑)✧

行きたいけど…
太い(ㆀ˘・з・˘)7キロ増加Σ(゜Д゜)


がんばろ…(¯―¯٥)