マリのHAPPY妊活ブログ時々…○○

二人目妊活スタート!!一人目の育児ガンバッテマス♡

今日は学校の日。

2015-08-09 20:46:27 | ネイルスクール
ジェル初級の授業は、いよいよ次回で終わり。

ピーコックが試験らしいんだけど、学校で受けれるし、3級受かってるので、実技がパスなんですよね。
で、一応来週センセに技術を見せることに。

で、今日は好きなのしていいってことで【何かしたいことある?】って❤(ӦvӦ。)


色々しましたー。

ラメグラデーション


ピンクグラデーション
フレンチ
マーブル
ピーコック


楽しかった☆

学校終わって、スシローでランチ。
その後実家に帰って、荷物運んだり。


疲れました。


ネイル換えました&ご飯

2015-08-08 20:07:59 | 日記
最近ずっとジェルオフしたままだったので、かえてみました。



ジェル検初級のピーコック❤(ӦvӦ。)

かわい目にしてみました。


夕方からは、夫と焼き肉。

塩たん&beer🍺

ホソとギアラとゲタカルビとロース


ギアラは歯ごたえあって好き。

先週もここの焼き肉食べたー(笑)
やれやれ。ダイエットは…?
でも、野菜も食べたよ?

ビビンバもちょっと食べたけど…。

満足!

帰りの景色が素敵でした。




沈む夕日🌇


本日ジムでー

2015-08-07 21:41:25 | ダイエット&ビューティー
昨日寝る前に体重測ったら…58.7とかやった…(¯―¯٥)

昨日洗濯以外なーーーーんにもしてなくて、ぼーっと座ってたんだよね。

微熱っぽくてしんどいのよ。
今日も微熱っぽいのと、頭痛。


でも、この体重を知ってしまったら、ジムを休むわけにはいかない!!!!

頭痛いまま、ジムへ。




まさかの道を間違えるという。
しかも2回も。


ラッシュに巻き込まれて、時間かかりました。もー(;´Д`)

今日街で、現金掴み取りがあって、以前商店街で応募葉書き一枚もらったので、送ってみたら当たったの。


それで、その抽選会へ…


ガラポンひいて、あたしが掴めるのは10円のケース(´д⊂)‥ハゥ


でも、やったるでぇ~(笑)


ハイ、こんだけ。


まぁ1000円近く取れたから良かったとしよう!


あ、今日のご飯、朝だけ酵素のみでお昼は街でうどん。夜も食べた。

トータルカロリーで考えて、全食食べるのが一番痩せるんだって。


でも、それでは間に合わないので、可能な所で酵素入れていこ!

やっぱ食事制限ですかね?!

2015-08-06 20:24:44 | ダイエット&ビューティー
ジム行ってるけど、腹周りぎがスゴイ!!

妊婦さんだわ、これは…。しかも、6ヶ月以上だよ…(ㆀ˘・з・˘)


食事制限もきちんとしての、運動で初めて効果がある気がしてきた。


ので!!!!

明日から、酵素のも!
もー食べたらいかんわ。座ったら腹の肉が邪魔です!!

スノボ行ったら、絶対に立てないよ。
腹の肉邪魔で!


【腹の肉】って連呼しすぎですね(笑)
女子なのにだめですね(笑)え~っと…


あたしのハラミが邪魔で★


…なんか美味しそうじゃん。友達に言ったら、ハラミありありぃ。おいときなよ☆とか言われそうなノリだわ。



そんな、今晩のおかずはァー



家にあった野菜とササミ(ダイエット用に買ってた冷凍)の、マヨネーズオイスターソース炒め。


これが、食欲をそそる…(๑´ლ`๑)フフ♡

他は、残り物の片付けです。
ヤバイね、やっぱり。

夫も背脂すごいの!
この背脂も【旨そうでええやん!】みたいなノリの表現で…


RIZAPのBeforeみたいな、腰回り腹周りなんです。

おそらくメタボです。
でも、彼は食事制限はできない人。
唯一やってみたのが『レコーディングダイエット』で、多少痩せたの。
 
また薦めてみようかな?


あたしは、明日から週末断食で!
それでジムって倒れる?

いや、蓄えがあるから無問題!!

明日から体重報告入れよかな。
158で、57もあったらプロレスラーじゃんね…

ちょうど一ヶ月後水着着るので、頑張ります。一ヶ月でどれだけいくか!!
自分との戦いだー!

ジムデー

2015-08-05 19:43:41 | 日記
本日ジムの日。
なんとなくだるくて、行く気がしない。でも、続けることを決めて行くことにしたので、一回休んだら休みグセがつきそうで…なんとか行った。


人がめちゃめちゃ多い!!!
有酸素運動系のはガラ空きなのに、筋トレマシーンは、空き無し。

あたしは、

エアロバイク10分
ストレッチ10分
背中の筋トレ
腕と胸筋
背筋
太ももの筋肉
ウエスト
各15×3セット

エアロバイク20分
(時間あればウォーキング10分)
(更にタイミング合えば、スタジオレッスン)

で、シャワー。
トータル二時間から三時間です。
【40分以上はジムにいること】
と、言われてるので、まぁいいのではないかと。


でも、トレーニングの日誌(重りとか分からないので記録してます)には、『よく出来ました』なのよ。

スタジオレッスンした時は、『大変よくできました』なんだよね。


時間なくて出来ないから、なんとなく…悔しい←負けず嫌い٩(๑`^´๑)۶

筋トレ面白くなってきたよー。

体重とか全く減らんし、腕も足も太いままぁ~(笑)

続けないと意味ないのです。
ローマは一日にして成らず!!

いつ頃から、みなさんに、効果でました。痩せました。足細いです、見て!!って、写メれる日が来るのかしら…。




あーあ、ジェルネイルが浮いてきて取れたので、明日しよーっと。

暑ぅ~い(;´Д`) 訂正しました

2015-08-04 17:35:44 | グルメ
朝からあっちぃ(;´Д`)

今日は、朝から、洗濯と掃除終わらせて汗だく(いつもか…(笑))

一息つこうかなと思った時に、夫から電話。

【阿波おどり見に行く件なんだけど…上司が急に行きたいって言い出して…ごめん…】



はぁ?!なんでも、行くか聞いた時に返事してなくて、際になって行きたいって返事。
徳島ではホテルが取れないから、香川でとってみる!でも、奥さんに悪いなぁ…やってさ(ㆀ˘・з・˘)


その結果、香川でホテルに空きがあったので行きたいってよ(--〆)
返事の期限守れん上司なんてクソ喰らえじゃーの?

そんな社会人いるんだねー!!!部下だったら、ものごっつ怒りそうな人やけど…自分はありな訳?へー。



ムカつくので、実家に帰った。
オカメちゃんや、コザクラインコちゃん、キンカチョウたち…暑いのに元気。小松菜あげてきた。汗だくになったけど、癒やされました❤(ӦvӦ。)


その後買い物行って、帰ってきて、まだムカつくので元同僚(夫にとっては同僚)にラインで愚痴り…

ちっとスッキリ。



機嫌もマシになったところで、人参のパウンドケーキを焼いた。これからなかなかおいしかったのよ。



【材料】

人参一本
薄力粉150㌘
卵M2個
オリーブオイル100cc
三温糖(これしかないだけで、なんでもいい)100㌘
重曹小さじ1杯
胡桃好きなだけ

これだけ。


薄力粉は一回振るっておく
人参はおろして、軽く絞っておく
くるみは刻んで、フライパンで軽くロースト

オーブンを180度に余熱セット

卵をハンドミキサーで泡立てる

オリーブオイルと重曹、砂糖を入れてよく混ぜる。
薄力粉を入れて混ぜる
(この段落は、ビーターで)

胡桃を入れて、へらでざっくりまぜませ

パウンドケーキの型に、クッキングペーパーを入れる。


あたしは、パウンドケーキの下に大きめに切ったクッキングペーパーを置き、底の型に合わせて折り、クッキングペーパーの角から、パウンドケーキの底の折りの角までに切り目を入れて、立体的にパウンドケーキの型に折り曲げて、パウンドケーキの中へ。
大きくはみ出たら、ハサミでカット。
この時、中にゴミが絶対に落ちてはいけない!!!


生地を流し入れ、軽く数回上からコンコン落として気泡を抜く

その頃には、オーブン温まってるので、入れて、20分取り敢えず。(合計40分は焼きたい)
様子見て、もう20分焼くんだけど、

重曹で、外側がカリっと、なるのですが焦げたら嫌なので、そこそこいい焼き色なら、170度に下げ、竹串を刺してみる。生地がついてきたら(多分付く)もう少し様子を見て焼く。

Bistroでは、170度に下げて、追加10分でした。トータルで30分の焼きです。(180度20分+170度10分)

型から出して出来上がりー♬

めちゃ適当だけど、美味しい。
焼きたては、オリーブオイルの匂いします。だから、サラダオイルでない方がいいかも。たぶん、油臭うよ。

あっさり目なので、粉糖かけたら美味しいし、見た目もいいかも。


今夫から電話あって、例の上司から「やっぱり奥さんに悪いから行かない」と言ってきたらしい。

あたし、もう、行く気ないけどなッ(-_-メ)
勝手にしてちょっ!!




夫が帰るの遅いので、早めの一人晩ごはん。

焼きうどんー!


肉無しの竹輪入り。
結構イケます!!

ジム

2015-08-03 21:46:30 | 日記
2日に一回通ってるジム。


土日いっぱい食べたら…



体重が57にもなってた!!
ほんま戻らんよーになったら、ヤバイ。


自己最高まであと一キロやん…



食事制限もしよかな…



ジムで帰ってきたら、3時くらいになって、そこでご飯。
晩ごはんは、8時から。


お昼は、冷凍チャーハンとフライドチキンときんぴら

夜は、かぼちゃの煮物、タコときゅうりとワカメの酢の物、小松菜のおひたし、水餃子…

食べ過ぎ??
お昼は別として夜はヘルシーなつもりよ、一応。


やはり、一食抜くべきか…

酵素ダイエットすべきか…



来月グアムに行きそうな感じなんだよねー。
誘われた(๑•̀ㅁ•́๑)✧

行きたいけど…
太い(ㆀ˘・з・˘)7キロ増加Σ(゜Д゜)


がんばろ…(¯―¯٥)

今日の晩ごはん

2015-08-02 20:40:22 | グルメ
昨日焼き肉ガッツリ食べれたのに、今日学校へ往復の道のりな暑く、夏バテっぽくなってしまった!

本日は、あっさりうどんに決まり(๑•̀ㅁ•́๑)✧




うどん県て言う、ぶっかけの【あつひや】で。

麺は熱く、出汁は冷たいってやつ。

キツネを刻んだやつと、大根おろし、生姜すったやつと、ネギにワカメ、ぶっかけ出汁(๑•̀ㅂ•́)و✧




家ご飯だけど、超美味しかった٩(๑´3`๑)۶


焼肉

2015-08-01 21:46:58 | グルメ
本日は、8月いっぱいで引き上げる、夫の社宅の片付けへ。


まぁ~汚い汚い。汚部屋です。
マスク持って行ってて良かった…住んでた本人がクシャミばかりしてた(笑)


蜘蛛の巣はってるし、ゴキのフンとかあるし、発狂しそうでした。

機嫌が悪くなって行きましたが、帰りに焼き肉に連れて行ってもらった。


安くて旨い焼肉屋♡

タン塩超分厚いよ!


もう肉を生でしょ。っていうレベルで食べてたよ。

ホルモンで「ほそ」って箇所を食べたのですが、シロコロとはまた違う脂の多さと食べごたえ!!

これも若干生で食べてしまった感があるんだけど…いけるんかな??∑( ◦д⊙)‼



太るので、ご飯の注文はしませんでした。食べたい部位を一人前しか頼んでいないのに、多くてお腹いっぱい!!


そーいや、隣の席の兄さんたちが、牛さんの「おっぱい」を食べてたようですが、大喜びしていました。
この場合もやはり、【おっぱい星人】になるのでしょうか!?(笑)


美味しかったです(*´ڡ`●)