気付かなきゃ 始まらない

大人から始めた人たち

できてるつもりらしいけどさ

全然できてない

足裏なんて全く使えてないし
体のどこも張ってないwww
全くきれいじゃないんだよねぇぇ

わからないんだろうねぇ
bがわかってないんだよねぇ
あのレッスンじゃあ
一生わからないだろうね

わかっていない自分
出来ていない自分に
気づかなきゃ
始まらないってこと

そもそも基礎ができてないのに
何ができるの?

基礎ができていない自分に
気付かない人達

丁寧に教えないからね
あの流れ作業では
時間もないしね

お手本もいないし

まさしく以前の私だわ
できてるつもりだったwww

気付かないのね

気付いた人は
やめていった

朱に交われば朱くなる

筋肉痛ww

センターでのレッスン

ようやく筋肉の使い方がわかった

雑巾をしぼるがごとく

という意味が

先週木曜のレッスンから意識し始め

忘れないように心掛けた

注意されたことでも
忘れちゃうんだよね

で
できたよできた

昨日のレッスン

グラグラしないのよ

でも筋肉痛が
すさまじいわ
腰回りの
それほど使えて無かったってこと

でも
筋肉つかいまくってて
快感だわ

まさしく雑巾のごとく
しぼりまくると
ぐらつかないのねーーーー

深いわーーーーーー
おそるべし♡