世界柔道みたいのにーーーーー民放もbsも終わってた( ﾟДﾟ)
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 02:31
しっかし仕事ーーーーーひまだわーーーーーーーーーーーーやばいかもーーー
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 02:33
しっかし太ったよなーーーーー
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 02:40
これでも約3kg落としたんだけどーーー食事の量減らすと空腹で動く気しなくてじっとしてるだけになっちゃうんだよねーーーで筋力代謝落ちて体年齢が老化する
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 02:57
やっぱしっかり食べた方が精神的にはいいよねーーただこれ以上は太りたくないからーーーー動くしかない
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 03:02
年取って動きが遅くなったのかーーー太ったから動きが遅くなったのかーーーー
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 03:03
しっかり食べて動いた後の体重の方が体重は増えてるんだけれど、筋肉量も代謝も増えて体年齢が若いんだよね
— vocarinaX (@VocarinaX) 2017年8月30日 - 03:07