高価な美容液より表情筋でしょ

同年代の他人の顔を見て
つくづく思う
私って若いわーーーーーー

己惚れがすごいのだが
しかし
事実である

それは
若い頃から
表情筋を意識して使ってきたから

人前に立つことが多かったので
常に表情を意識して
生活してきたからだと思う
まさかアンチエイジングになっていたとは
最近迄気付かなかったが

要は
顔も体も筋肉を鍛えれば
早々簡単には弛まないのである


目を見開いたまま
口角をきゅっと上げて笑うというのは
結構疲れるものである
顔とはいえ
やはり筋肉を意識して使うというのは
疲れるもの

週末には
辛くなってくるが
負けてはいけない
弛みたくなかったら
使うしかないのである

ただし
重要なのは
常に保湿してること

その上で
表情筋を鍛えることが大切

からっからの肌で表情筋使っても
皺皺になるだけですからw