真世中の独りごと・・・

別に書かなくてもいいことだけど
書きたい・・・
そんなことを徒然に・・・

今度こそわかった(^O^)／

2018-04-26 04:52:50 | ballet関連
月曜日についにようやくわかった

アラベスクの胸

ここまで引けてたのね
胸が

まぁ再開して1年半経ったので
少しは肩甲骨下部が柔らかくなったから
できるようになったってことかもしれんけどね

以前一段階ググッって前に行くようになった気がした時があったから
二段階で胸が前に出るようになったっていうかーーー
できるようになったっていうかーーー

火曜日のレッスンで胸意識しまくったら
筋違えて焦ったわw

そう
昔よく筋違えてたわ
肩甲骨下のw
特に冬場の朝
寝起きにいきなりアームスだかなんかの確認したくなって
腕上げて
筋違えてたわーーー
これが痛いし不愉快なんだよねぇ

肩甲骨下部から反れなきゃ
胸を前に出すことなんかできないのよね

火曜日なんて
胸骨痛かったもの

それと
首と二の腕にも響くわーーーー

あーーーー
こんなにも反れてなかったのねーーー
驚きと共に
できるようになってうれしい

しあわせ