毛布・シュラフ、レンタルあります。～夜のおともに～

こんばんは、スタッフIです。



今日は日中は
いいお天気で
体を動かすと
汗が出てきました。


しかし夜は
めっきりと寒くて、
寝る際は
風邪をひかないように
してください。


毛布・シュラフのレンタルあります。
暖かで寝やすいですよ。



寝る前に
柔軟体操をすると
体がポカポカになって
いいですよ。