こんばんは、スタッフIです
。
今日は日中は
いいお天気で
体を動かすと
汗が出てきました
。
しかし夜は
めっきりと寒くて、
寝る際は
風邪をひかないように
してください
。
毛布・シュラフのレンタルあります。
暖かで寝やすいですよ
。
寝る前に
柔軟体操をすると
体がポカポカになって
いいですよ
。

今日は日中は
いいお天気で
体を動かすと
汗が出てきました

しかし夜は
めっきりと寒くて、
寝る際は
風邪をひかないように
してください

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暖かで寝やすいですよ

寝る前に
柔軟体操をすると
体がポカポカになって
いいですよ
