ムチンパワーは絶対。～年末年始のりきるために～

こんにちは、スタッフＩです。



明日の区画・フリーサイト
空きがあります。
天気予報を確認していただき
ご予約お待ちしています。
ペットは禁止ですので
お願いします。



さて「ムチン」っ言葉
知ってますか？


美容や健康のことが
好きな方は
ご存じの方が多いと思いますが
今の時期特に
このムチンという言葉を
覚えていただき
そしてこのムチンを
積極的に取り込んで
いただきたいと思います。


まずこのムチン
ネバネバした食品に多く
オクラ・サトイモ・山芋・モロヘイヤ・なめこなど
に多く含まれています。

なぜこの時期に
勧めたいかというと
まず風邪・インフルエンザにいいんですよ。
インフルエンザにならないというわけではないですが
抗ウイルス作用があります。


このムチンが鼻や喉の粘膜を強くして
風邪になりにくくなるんです。
もちろんうがい手洗いは
しっかりしましょう。

またこのムチン
胃にもいいんですよ。
胃壁の保護に効果的で
年末年始の暴飲暴食しちゃう方、
「食べる前に飲む」と
某薬のＣＭではありませんが、
お食事の最初に
これらの食品をとると
いいですよ。


またお疲れの方にも
このムチンが
腎臓・肝臓の機能向上にも
いいんですって。

かなり前に
モロヘイヤが流行って
家で作って記憶があります。
プランターで。


先週しおさい竜洋で
こんなものが。




自然薯が売っていました。
手前はサトウキビ。


磐田市で自然薯が採れるなんて
びっくりでした。



写真を撮ったのは
先週ですので
野菜があるかは
しおさい竜洋売店に
お問い合わせください。

０５３８－５９－２６４３です。
営業時間は９：００～１８：００
土曜日は９：００～２０：００まで。
木曜日定休ですが
年末年始は行ってます。


お風呂もありますから
お風呂に入って
売店でお買い物してくださいね。

お風呂は１０時からです。



今日は１１２９（良い肉）の日なので
野菜とお肉たっぷりの
鍋はいかがですか？