首をホットに。～温まりますよ～

おはようございます、スタッフＩです。


昨日はキャンピングカーショーに
お越しいただいた方
ありがとうございます。


１１日までおこなってますので
お越しください。

と、いいたいとこですが、
関東地方、大雪になるかもしれないみたいです。

本日もしかしたら、
時間前にブースから
帰らさせてもらうかもしれません。
ご理解いただきますよう、
お願いします。


さて今日は寒いです。
竜洋も寒いようです。


寒いと厚着となりますが、
厚着ですと
体が重く感じたり
なんか動きづらいですよね。


それにこの時期は
静電気がパチパチ。
服を脱ぐときや
ドアノブを触ったり、
また人やペットと触れた時
バチッっときちゃいますよね。


でも薄着になると寒いし～っと
どうしたらいいものかと。


Ｉさん、防寒対策として
首が付くところを
しっかり温めてます。


手首は手袋を
足首はレッグウォーマーを
首はマフラーかネックウォーマーをしています。





（腹巻じゃないよ）

特に首筋を温めていると
寒さが和らぎます。


実はＩさん寝る時は
薄手のタオルを首に巻いて
寝ています。


後特に女性の方は
冷え性でお悩みの方が
いると思います。


女性の方も冷え性は
おなかの冷えから
来ることもあるみたいですので
ミニホッカイロを
みぞおちの所に張ると
いいみたいですよ。


またお風呂の時に
首・手首・足首を
優しくもむのも
お風呂出た後も
ポカポカが続くみたいですよ。


寒い日はお風呂に入って温まって
温かいうちに
お布団に入りましょうね。