風が強い昨日今日。～体調崩さないように～

こんばんは、スタッフIです。


昨日今日は風が強かったです。
全国的にも
東北や関東東海の沿岸部では
風が強くなっているみたいですね。



気温が暖かくても
風が吹くと
体感温度が下がりますよね。


マフラーやネックウォーマーをして
首回りを温めましょう。
首を温めると
全身温かくなりますよ。


寒い夜にお風呂に入る前は
掛け湯をいつもより多めにして
体をお湯の温度にならしてから
入りましょう。