季節の変わり目は・・・・。～体調を崩さないように～

こんばんは、スタッフIです。



１５時くらいから雨がポツリと
降ってきた竜洋です。


夜はめっきり涼しくなってきました。



「暑さ寒さは彼岸まで」
という言葉があります。
彼岸というのは
春分・秋分の日あたりをさします。


でも今年は９月になったら
涼しい日の方が
多かった気がします。



季節の変わり目は
体調を崩しやすいです。
気をつけましょう。


また旬の野菜をとったり
ゆっくりお風呂に入ったりして
体調を整えていきましょう。