今週から 体育館の再開です！

ということで

FPKも　6月から始動再開になりました！

身体は　整ってますか？

いきなり走って　アキレス腱をやらないように

充分に　気を付けてくださいね！

 

とりあえず　本日、仕事が終わったら

充分なストレッチと　軽くジョギングしてあげてください

 

コロナじゃなくて　怪我で会社をお休みなんて

シャレにもならないので

各自　要　ご注意してくださいませ