本日はありますね♪

かなり熱くなってきました

先日は別の体育館へ　お邪魔しましたが

かなりの温度と湿度で

ヤバいことになっています

 

熱中症対策に　水分補給はまめに

床も　湿度のせいで

止まりやすくなってますので

充分に注意してくださいね

 

けが予防に　ストレッチも

お忘れなく！！