爽やか～な風

今日は昨日とはうってかわって風が穏やかです。思わずレッスン後のランチ をベランダで😍

下は一昨日のお夕飯です。秋鮭美味しかったです～

さつまいもとゴマのパンです。

昨日の夕刻～
カレーとサラダです。
トマトがとーっても美味しかったです！
熊本のトマト😍ほっぺが落ちました～
皮はむいて、塩とレモンとハーブで。
デザートは量を減らして。いちごプルーン、ヨーグルト、はちみつでミキサーへ。鉄分とってます😁

今朝の海。ほんのり朝焼け富士山もかわいいです～(*^_^*)


おもち三昧です。
おもちの下に左からきな粉とお砂糖、お抹茶と塩、砂糖醤油でした。
日が強すぎて、影がすごいです😱

おまけ。。
かまきり、がんばってます。
けっこうもう寒いのではないかと。。