焦げます

なんという日差しの暑さでしょうか！
水分の飛びかたが外にいると凄いです。加齢のせいでしょうか❔
24日お夕飯はお蕎麦です
昼夜と連続でめんです。手足口病のひじさんが食べれる物ということで🐙
ごぼうのすあげと大根おろしも。

デザートにアイスクリーム。すぐとけてしまう暑さ💦


土曜日朝ごはん

なんと、サッカーを辞めると断言していたみちとがサッカーに復帰です。朝学校に送り近所のスーパーへひじさんと。蓮がいっぱい💕

お昼ごはんはおにぎり🍙

お夕飯はカレーを食べたいところでしたが、お口が痛いひじさんにあわせてシチューでした💕

夕日💕

日曜日朝ごはん

プールをベランダに出しましたけれど。。もうみちとには小さすぎますね！

お昼は冷たいパスタ。茄子は揚げてから酢とハーブ、玉ねぎでしめてひやしてます。

我が家から見える海には大きな岩があります。そこで遊ぶ人々をとってみました。

さんま🎵

明け方月が赤くてとってみました。

月曜日朝ごはんミューズリにヨーグルトブルーベリーバナナルバーブジャムをのせて🎵

こまめな水分補給が欠かせませんね！
皆様熱中症にご注意ください🐙