私ね、退院してから
あまり体調が良く無いと
寝てばかりいたんだよ(^^)
足も痛かったしね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
でも、５月９日に健診に病院に行き
次の日くらいから体調は良くなり
足のストレッチを時間をかけて
やり出したら
足の痛みは和らいできてね
以前は出来なかった
体操座りも出来るようになり
手術をした方の足を前にした
まだ、痛いけど、、、あぐらの練習も
出来るようになって来てるよ(^-^)
やっぱり人は努力しないとね
足を伸ばすのは
後、、、１〜２度で真っ直ぐで
手術前までに戻るよ
膝を曲げるリハビリもやってるからね(^^)
ここ数日は足の手術をしたとは
分からない歩き方なんだよ〜（＾◇＾）
床から立ち上がる仕草も
良いしね（╹◡╹）
（苦にならないようになったよ）
真衣ちゃん、頑張ってるからね〜
真衣
足のストレッチを
時間をかけて
やるようになり随分と楽になったよ(^｡^)
今は伸ばすより
たたむ方のストレッチをしつるよ
体操座りを足首を持って
してるけど、、痛いんだよ〜（笑）
サイケロステーキ定食
ちなみに、、、、、
退院した時より
５人９日の退院後に病院で
体重を測ったら、、、
３キロちょっと痩せていたよ(#^.^#)
体調悪かったからね〜
寝不足、食欲不振、水分不足
今は大丈夫！
絶好調だからね*(^o^)/*
真衣
おはよう*(^o^)/*
日曜日に仕事をしたから
疲れてのか寝坊だや（笑）
朝ごはん、、
作らない事は出来ないから
え握らす（笑）
簡単に出来て美味しいですよ(^^)
サラダを入れても良いし
あっ、
舌に出来たら口内炎だけど
このクスリを縫ったら
２回で直りましたよら
日曜日にはたらいたんだから、、、
今は代休で休みたいけど、、、
鬼のマネージャーが
ガッツリと仕事を
入れているんだよ〜💢
ま〜とにかく朝ごはん食べます
真衣
