真衣のブログ

たまに入院しますが前向きに生きてます（╹◡╹）♡

なぜた〜！？？？

2024-04-02 19:02:00 | 日記

入院していたら

週に一回は体重を計るんだけど、、、

入院して私ケチ子は４キロ痩せたんだよ

それが、、、今日、、、

先週より１キロ増えてた、、😖

何故だ！？

リバウンドか？

マジか〜

では、私ケチ子の夕ごはんだよ

あはは🤣

この食生活も終わりが近づいてるよ(^ ^)




青魚の煮物


椎茸、シメジ、玉ねぎの炒め煮


カリフラワーとインゲン豆の和物




どうやら激辛一味が

退院するまで持ちそうだよ（＾◇＾）

真衣




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8 コメント

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Unknown (pink-house281)
2024-04-02 19:11:25
リハビリしっかりやってるから
筋肉ついて体重が一時的に増えただけですよ。
実はこれ大事なんだよ！
皆痩せたい人って体重だけを気にするけど正しくないダイエットは脂肪が落ちるのではなくて筋肉が落ちるからね。
筋肉落ちると逆に痩せずらくなるよ。
真衣さんは退院後も散歩したり筋トレしてると大丈夫だよ。
食べて運動がダイエットの
基本だからね。
私達はアスリートじゃないから
特殊なダイエットは身体に悪いよね。

いまホーム開幕戦日ハムと楽天見てるよ⚾
山崎が投げてるから勝たせてあげたいよ(*^^*)
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Unknown (luffy000616)
2024-04-02 19:17:51
@pink-house281 ママさん
こちらはホークス戦かあってるよ
これからの季節は
ビール飲みながら野球の応援が
始まるね（＾Ｏ＾）

明日も病院の階段を使った
リハビリをしっかりするからね(^ ^)
でもね、やっぱり体力落ちてるね〜
退院しても体力を付ける事にも
気をつけないとね（＾◇＾）
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Unknown (nekono-hironya)
2024-04-02 20:40:02
こんばんは。もうすぐ退院で良かったですね。自分は、最近、アプリ上で、ブログに写真添付出来ず、新規記事書いてません。
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Unknown (luffy000616)
2024-04-02 20:49:17
@nekono-hironya こんばんは(^.^)
Android版の端末では
写真をアップ出来ないみたいね
早く改善されたら良いですね〜

私の退院は１０日ですから
もう少しの我慢です(o^^o)
寒波の中に入院して
春風の中退院していきます(^｡^)
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Unknown (syaanelo777)
2024-04-02 22:00:23
にゅうめんかな？
一味かけまくったら
うまいよね😻❗
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Unknown (luffy000616)
2024-04-02 22:03:13
@syaanelo777 シャアさん
吸い物の具材？
素麺じゃないよ
魚のすり身だよ
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Unknown (syaanelo777)
2024-04-02 22:13:48
そうなんだ～
なんか
急ににゅうめん
食べたくなったよ～😻
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Unknown (luffy000616)
2024-04-02 22:20:59
@syaanelo777 シャアさん
食欲の無い時のざる蕎麦や
にゅうめん、うどん、
良いね
雑炊の素ってあるから
雑炊も良いかもね(^-^)
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