ちょっとした心がけ。

皆様

おはようございます。

GWを快適に過ごしています。(^^)v

ここ数年

日々ちょっとした心がけという事をしています。

カーテンを洗ったら、窓やエアコンや付近を拭く。

洗濯物をしまう時

これ必要？着てる？着てない？

さようならする。

キッチンを使ったらコンロや扉、冷蔵庫などを拭く。

お風呂は上がる時に掃除する。

歯磨きをするように習慣づけるととっても楽だという事に気が付いて

身についた。

そういう生活ができるような

日常になったという事だ。

ダイエットも日々の心がけで

さほど頑張らなくてよい。

もはや、ダイエットもとい健康管理。

自爆。

クローゼットを開けた時

ごちゃついてるな？と思ったら

何故？どこが？どうしたらすっきりするかな？

そこから不要な物とさよならする。

そうしながらちょこちょこと

身の回り事からすっきりさせていくと

とても気持ちがいい。

主に私は独り休日の朝のコーヒーを飲み終えてから

始めることが多い。

朝はなんかエネルギーがある感じがする！

夕方になると電池切れのように感じる！

一通りの休日の簡単掃除が終わったら

すっきりとした部屋での呑み。

今はそれが一番の贅沢だなーと感じる時間。

夕方からは

雑事、雑念に邪魔されることなく過ごしたい。

ベッドに行くまでの時間は穏やかにしていたい。

だからダイビングに行くときはハードだけど

やれるんだよな～と感じてしまう。