ビリーズブートキャンプ・・・途中経過その４

だんだん体力のなさを痛切に感じるようになりました。

なんていうのか、あのビリーのスピードについていけないんですわ。

やっている方、皆さんどうですか？　あれって早い動きでしょう？

でも、まあ・・・一日も休まず続いているから良しとしてね。

２～３ヵ月後は私の身体は、もうちょっと引き締まっていると思います。

汗がものすごく出るので、ヨガマットを買ってしまいました。

ちょっと安心、これで、思いっきりできますからね。

私はどうも形から入るタイプのようです。

だけど、ビリーのＤＶＤは応用プログラムが一番ついていけないです。

途中で体が止まってしまうの・・・息が上がって、手が上がらない。

ウエストはだんだんくびれてきました、嬉しいな。