3時半に頭痛のため覚醒。アセトアミノフェン500mg内服。PHDコースの症例を見てから減量したけれど効いた。今ある500mgに錠剤が無くなったら325mgを探してみる予定。
天ちゃんは食後に下痢が少し出ていたのでロペミン0.2mgを飲ませた。出かける用意をしていたら天ちゃんが靴下をはかせてーと言って大泣きしてから出かけた。水族館で年会員になった。写真入の会員証をもらった。名前が間違っていて作り直してくれた。10時半にペンギンの前でH先生一家にあった。天ちゃんは喜んでSちゃんとU君と走り回ったり転んだりしてして遊んだ。お昼ごはんをカフェテリアで食べてからレインフォーレストピラミッドを見た。終わりには天ちゃんとS2ちゃんが寝たのでH先生一家と別れた。海の見える庭で日向ぼっこしながらAHAグラントを見直した。4時なって寒くなってきたので水族館の入り口のベンチに移動した。天ちゃんが起きてからカフェテリアでジュースを飲んでもう一度魚を見て出た。駐車場で遊園地を見つけて滑り台で滑った。
ウォールマートで買い物した。前回買って美味しかったグリークヨーグルトは無かった。いつも買っていたヤクルトもどきはなくて、ヤクルトがあった。1ドル弱の代わりに3ドル弱だった。天ちゃんがベリーとチョコレート入りのグリークヨーグルトを気に入って買った。帰ってヤクルトとヨーグルトを食べたがって開けたらいらないと言って大泣きして、讃岐うどんを少し食べてお風呂に入らずに寝た。9時前でも疲れて眠かったらしくよく泣いた。
何とかアウなしで過ごせた。
