動くおっぱ久しぶり～

「２３時からのニュースに出ます」






生放送の情報が突然降ってきて


あわててKBSにつなぎました。





思いが通じたのかしら？


めずらしく、今日はしっかり最後まで


繋がっててくれましたよぉ～






びょんほんおっぱが


KBSニュースに生出演。


新しい映画の話や、アメリカでのこと、


ガールフレンドのことも聞かれてましたね。







韓国語の理解度は２％くらいだけど、


生放送だと思うと


ちょっとうれしかったりします。








かためのニュース番組で


「おりこうさん」でインタビュー受けてると、


その昔、日本のニュース番組に出た時のことを


ふと思い出しますねぇ～






有働さんがうかれてたやつです。



なつかしぃ～






新しい映画「光海―王になった男」は、



神妙な時代劇かと思いきや、



とっても楽しい作品のようですよ。








日本公開が待ち遠しいですね。

晩ごはん

うわぁ




今日、食べ物ばっか










今日の晩ごはんはこちら








久しぶりにライスペーパーで



巻き巻きしてみました。










キャベツ


レタス


キュウリ


パプリカ


かいわれ大根


カニかま






野菜サラダをふつーに巻いただけ。


でも、形が変わるとまたおいしいですね。






玉ねぎドレッシングでいただきました。











ごちそうさまでした

お弁当は週３ペース

最近また寝坊するのです・・・



原因は夜更かし。



わかってるなら寝ればいいのに、



いや、寝ちゃうんですよ、知らぬ間に。



そして夜中とか明け方に起きて



慌てるという・・・








毎日ちゃんとお弁当と朝ごはん作りたいなぁ～









昨日のお弁当









おとといのお弁当











これまた似てますね。







セロリふりかけ入りのごはん


うめぼし


からあげ


お豆


いんげんの味噌和え


プチトマト


パセリ








似てるどころか、


一緒だった・・・






わたしの場合、


パセリは彩りでも飾りでもありません。


むしゃむしゃ食べます。


口の中がさっぱりしますよ。













たまご・・・




最近たまご食べてないなぁ。

期間限定

今日のデザートはこちら









紫いものアイスです




いや～、おいしかった。




おいもの甘さって、くどさがなくっていいですよね。








期間限定ですって。




ずっとやってください・・・

がっつり唐揚げ

からあげ作りました。













じゃーん！








作り方は・・・







まず、鶏むね肉をひとくち大に切ります。



塩、コショウ、ドライハーブをふり



よく揉み込みます。



今回はここにお味噌としょうゆ、お酒と



おろししょうがをいれてさらに揉みこんで、



一晩冷蔵庫でねかせました。



次の日、片栗粉を振りいれてさらに混ぜ、



オリーブ油で揚げて、できあがり～







たくさん作って、


小分けにして冷凍しておきます。






お弁当のおかずにもいいですよ。







揚げものの衣に高野豆腐をすりおろして使うと



いいみたいです。



今度はそれに挑戦します。



あ、乾燥おからもいいですよね。






からあげのコツは、


した味をよくしみ込ませるために、


8時間くらいねかせるといいらしいです。




塩コショウをしてからしばらく置いておくと


中までよく味がしみて


おいしくなるそうですよ。








って、からあげ屋さんのおじさんが


テレビで言ってました。








あ～、夏はさっぱりと


大根おろしで食べるといいですね。








お酢もいいかも。









食いしんぼうはアイデアがわくわく～