ダイエット やってます！

１日　１食　朝かお昼を　抜いてます。

まあ　ぼちぼち　慣れてきました。

 

お米　大好きなんですよね！

これは　８年前位から　　八部位に減らしてますが

　今は　半分にしてます。

 

偏食の多い　パパ（野菜食べない）

　　　　　　　　子供（こやつは　食べない偏食？？）

なので　もう無視することにしてます。

「自分の好きな物を　作り食べる！！」

だから　みんな違うの食べてます・・・

 

もちろん　作るのは　私だけですよ

 

　ええーっ　面倒ですよ。