9月5日以来 夜眠れないない。。
5日は 夜遅くまで パパの買い物に付きあって
パパは そのまま 眠らないで仕事してまして
私は パパが徹夜をすると 気になり眠れないのが
昔からですが。。。
そのまま 悪い周期に入った模様で
夜中は身体がだるく 特に今回は 太ももが
だるくて 朝方まで眠れない
まぁ そんなに日中は 家事と習い事位で
気にする事なく過ごせます。。。
まだ 眠れない日が続くのかな。。。
夜の7~8時に TVを見ながら1時間位
ウトウトするのも いけないんだろうけどね。