“笑顔で毎日”

リンガーハット 太めん皿うどん

リンガーハット

太めん皿うどん(冷凍)

家で簡単 作れますね

麺をレンジでチン(さらに炒めると 美味しいと書いてた)

リンガーハットの

餃子(冷凍)は 美味しいです

          

今日のおやつ

ごまごま 玄米せんべい

ごませんべいも良い

で。。。この後の チョコもいいです。

ティラミスと書いてあったので 買ってみた。。。

           

今日のルーモス

何見てますか?

立って のぞいてますね。

 

                               

昨日は 病院に行く前に

血圧を測ると。。。高かった

ルーモスを触って イヤされて行く

病院での 待ち時間が長かった~

今日も 血圧高いだろうなぁ。。。

待ち時間の間 手や足を モミモミしてたら

何と 測ると 128-84 私にしては いい数字が出た

何か 血圧って分からないわぁ。。。

 

 ルーたんの パワーですよ~

コメント一覧

ma16rira
コマダムさんへ
キンレイ 京風うどん~こちらには売ってないかもです。
お鍋1つで 出来るのは簡単でいいですよね。
家は冷凍庫が一杯なので あまり在庫出来ないのですよね(^^;)

病院で測ると 血圧高めですよね
一応行く前に 家で測って先生には伝えます。
コマダム
今日のお昼は「キンレイ 京風うどん」に、お餅を追加でした。
お鍋一つでラクチンで美味しいから安い時にまとめ買いしてます。
病院で血圧測るときは それだけでも緊張するので高めに出るそうですね。
ma16rira
りぃさん おはようございます♪
りぃさんは 丁度いい感じの血圧なんですね
130 へっ、私からいい数字だわ~(笑)
どうして上下するんでしょうね?
分からないけど 健康で過ごしたいですね。

りぃさんは 適度なストレス解消やってるから 大丈夫ですね

ルーモスは 炊飯器の中のご飯狙い??
ma16rira
華ママさん おはようございます♪
リンガーハットが近くにあるのですね?いいですね。
お店の前に自動販売機があるの~?わっ 見た事ないですが
桃ちゃんのお散歩も お買い物も出来て いいなぁ~(^_^)

ルーモス 炊飯器が置いてあるので 見てますが ご飯は視線から見えませんね(^^;)

血圧が数字は高いのですよ~身体は 高さには今の所関係ないみたいです
華ママさんは 低いですね~家のパパも低めです。
身体に支障がなければ いいと思うのですが 病院では
そうもいきませんね。
お互い 体調には 気を付けましょうね♪
りぃ
まーこさん、血圧高めなんですね。
120台でおさまってくれてるといいのにね。
ワタシも大体110~120の間なんだけど、たまに
いきなり130台に上がってビックリします。
原因はよくわからないわ💦

ルーモスちゃんはオヤツ狙い???
hana17
こんばんは~!

リンガーハットの冷凍皿うどん、私もよく買います~♪家から歩いてすぐの所にリンガーハットがあるので、お休みの日に桃を連れてお散歩がてら買いに行きます😊今は外の自販機で買えるので便利になりましたよね~♪

ルーモスちゃんは何見てますか?😁ワクワクしたお顔が可愛いですね~

まーこさん、血圧高めなんですか?減塩が良いみたいですけど、なかなか難しいですよね💦私は逆に低いんです⤵上は90位で下は60位😅健康診断とかで何度も測られちゃうんです😓でも、早起きは得意なんですけどね~
ルーモスちゃんパワーで良い数値が安定すると良いですね👍😊
ma16rira
シャアさん こんにちは♪
皿うどん 細い麺も 太い麺も美味しいですね(^_^)

ローソン100が隣の市しかないのですよ~(^^;)
ma16rira
テルさん こんにちは~♪
お取り寄せの達人 テルさんですね。
ラーメンやうどんもいいけど 具だくさんのちゃんぽんも
いいですよね(^_^)

花粉症と寒暖差で 体調に気を付けてます(^^;)
マコさん その後 大丈夫ですか?

寒くたって ルーモスの散歩2回は行ってますよ。

テルさんは 明日はお休みで お出掛けかけかな?
楽しい祝日をお過ごし下さいね♪
ma16rira
chamiさん こんにちは~♪
今は色々な冷凍食品も 出てますね。
お店が近いと行きやすいですね 私はバーミアンが欲しいです。

ピスタチオのお菓子も色々ありますね。
お豆さんは あまり食べないけど これもスーパーフードみたいですね♪

ルーモス 炊飯器があり パパがご飯をつぐ時に覗いてます。

ありがとうございます ナゼか血圧の高さと 体調の
悪さが結び付かないのですよね?
何だろうかな?

寒暖差がありますので 体調に気を付けて下さいね♪
ma16rira
1948ofさん こんにちは♪
降圧剤の薬を飲んで 上が150だと高いですね。
下が70ですか? 
私は下が90~100あるので 薬を飲んでも下がりません(´д`)
血圧による 身体の調子の 良し悪しが無いです。

冷凍~自分が好きな物を買って 食べてます(^_^)

ルーモス 炊飯器のご飯を見てます

フキノトウ味噌どんな味かな? 
フキノトウ食べた記憶が無いのですよね。
syaanelo777
こんちゃ🐱❗
皿うどん
おいしそー
食べてみたい😻❗❗❗
marusan_slate
こんにちは🌞
リンガーハット、
よくネットで
まとめ買いしてるぜ(*≧∀≦*)
長崎ちゃんぽんが
大好きです☺️
…体調大丈夫ですか?
美味しい物を食べて
ルーモスちゃんに癒されて、
元気に(*´∀`*)
ステキな一日を☆★☆
テル
dreamsan_2006
まーこさん〜こんにちは☺️

リンガーハットの冷凍があるんですね♪
いつでも食べられていいな💕
昔お店が近くにあった時、よく行きました〜

ティラミスチョコ?
美味しそう😆
最近、ピスタチオとティラミスにハマってます😁
見つけたら即買いですね💕

ルーモスちゃん〜二足立ち👍
向こうに何かありましたか?💦

血圧、高い時は気をつけてくださいね💦
今日も良い一日になりますように☺️🍀🍀
( chami)
1948of
寒いと血圧は上がりますね。昨日リハビリの前に待合室にある
血圧計で測りましたが、152 70 でした。もうずっと降圧剤の処方を掛かり付け医にお世話になっています。

すぐできる冷凍品、美味しい種類が多いですね。忙しい時助かりますね。ルーモスちゃん、何かに気になっていますね。

今日は昼からフキノトウ味噌作りますね。
ma16rira
金四郎さん おはようございます♪
今は 全く外食をしなくなったので 味を求めて~冷凍です
う~ん やはりキャベツかな? 
シャキシャキ感が無くなりますね
冷凍の餃子は美味しいけど・・・ちょっとでした(^^;)

うん、ティラミスにハズレ無しですが このチョコも う~んでしたね。

個人病院なので 先生測る時に「白衣高血圧アリ」って知ってます 私は両親共に 高血圧でしたので 絶対遺伝です( ̄∇ ̄)
そうそう、「自分はいいかもしれないけど 倒れた時に半身不随になったりしたら 家族が困る」だろ?と言われて 薬を飲み始めました。

親が 高血圧の薬で 悪くなった事があるので 怖くて薬の量を
勝手に減らしたりしてましたが・・・下がらないし
私は 薬で悪くなって事が無いので 今は規定量を飲んでます

今の 血圧の基準が 年齢や性別にも対応して欲しいですね

金四郎くんも 安定剤でしたよね♪
nk-kinshiro-1228
こんにちは😃
リンガーハット、懐かしい名前😁
こちらには無いのです😱
あまり食べたことは無いけど、チャンポンとか、野菜タンメンが美味しかった記憶有ります😉
そのチョコ、買ったこと有ります😉
ティラミス、、、ウ~ン、かモォー😆
るーたん、可愛い❤️
何か訴えてる?そうそう血圧、本当に猫の目のように変わります。
私は、高い方ですが、予期せず急に血圧、計られた時、精密検査の結果待ちしてた時、200近くて、じぶでもビックリ😳
いえに帰ってから、深呼吸して測ったら140代。
なので、検診の時は、白衣高血圧有ります、と勝手に言って、薬を避けています😉
両親、特に父は、高血圧でクスリ飲んでましたから、体質はあるんでしょうね😅
血圧高め用のサプリは、気休めに飲んでいますけどね😃
病院に行くと、薬の代金より、生活習慣病指導料なるものが取られる❗️
体質だし、ちゃんと気を付ける事もあるし、だいたい医者は、何も指導しないのに、、薬より、高いんです😱
それに、腹が立って、貰わないの(笑)
血圧は、サイレントキラーとも言われるけど、それなりに自覚症状が出たら、、また、貰います🙆
朝の血圧、寝る前の血圧を基準にすると良いらしいですね😃
昼間は、事がある度、クルクル変わります。
私も金四郎がいる時は安定してたかもぉ😆
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