腰まわし

ウエスト回りが　すごい事になってますが
あまり自分では見れませんが

触ると・・・気持ちがいい程です

なあので　簡単
　腰回し始めました。


５６ｃｍなんて　細くならなてもいいいですけど
それなりに・・・

TVを見ながらでも　やってみますか～


でも。。。本当は　「腹筋」が１番　効きそうですよね
　でも　腹筋出来ないのです。

少し　頑張ってみます！
　　　　本当かっ？