キューピット（宇都宮市）イチゴキウイサンド

現在、オリンピックの柔道混合団体と
ABEMA　TV（無料）で大谷選手を応援しています！
本日も朝活しました！
三輪スクーター　ヤマハトリシティ３００に乗って、朝風呂入ってきました♪
さっぱり入浴した後、　朝食を何にしようか迷ったが、
マイブームのフルーツサンドが食べたくなり、
いつものセブンでは芸がないので、

宇都宮市あるサンドイッチの店 キューピットに行ってテイクアウトしました♪
専門店のサンドイッチ！

２つ購入しました。６００円弱。

イチゴキウイサンド（３２８円）
結局、２つとも食べてしまいました。
美味しいから？、小さいから？
それは秘密です(笑)

改めて思ったのは、コンビニの食べ物って、どれもレベル高いということでした。。

晃石山～栃木温泉湯楽の里（栃木市）夏の幸せ定期便

夏は、涼しい朝のうちに、活動するに限りますね。
今回は身体に負担少ない低山歩き（食事付）＆日帰り温泉。
相棒はヤマハの３輪スクーター　トリシティ３００
至福の組み合わせです。

栃木市にある晃石山を歩いて、
湯楽の里に浸かってきました。
四連休に２回も(笑)行ってきました。

両日とも雲が多く、眺めは良くなかったので、
食事のみ写真アップします。

２３日。　初めて作ったみょうがの漬物、ソーセージと手作りおにぎり。

２５日。　前日に半額で購入した寿司と
手作りおかかおにぎり。
コーシーもより一層美味しく感じます。

本日、日帰り温泉での出来事。
洗い場にセミ発見。
残りの寿命が短いのはお互い様？？なので、
捕獲して外に逃がしてやりました。
私のせいで外敵に襲われ、命が短くなるかもしれないが、
浴場内に居続けるより幸せなはず。
私もオートバイに乗らないほうが、安心安全だし、長生きできるんだろうけど、
それじゃあ・・。。

フロント２輪のおっとりさん。
でかくて迫力あります。
晃石山～栃木温泉湯楽の里コース、夏の定期便決定です！

参考
朝５時起床、６時３０分頃駐車場着
あじさい坂(六角堂)～太平山神社～晃石山山頂
7/23　６：３５～６：４９～７：２９
7/25　６：３３～６：４６～７：２８
駐車場から太平山神社まで石段が約1000段あり、ここが一番きついかも。
私のペースだと上りは６０分弱、下りは４５分前後くらい。
一般的には８０分、６０分くらいでしょうか。。

四連休スタート！

本日は海の日。４連休スタートしました！
昨日は夜更かしして、早起きすることができませんでした。
３輪スクーターのおっとりさんは、暑いから乗らないことに。
私も　のん びり 過ごしました。
ここ最近、オリンピックの影響でメジャーリーグの放送がありません。
オリンピック同様、大谷選手の活躍が見たいので、残念ですね。

昼に蕎麦を食べ、コーヒーを買いにセブンイレブンに行ったら、
新発売のパンを発見！
バトンチョコレートクロワッサン（１４９円）

チョココーティングされたクロワッサン。中にもチョコレート入ってるようです。
コーヒーに合いそう！って思たけど、
カロリー表示を見て（４４７kcal）。。
ダイエットは休止してますが(笑)、購入するのやめました。
今度、ランチにこれだけを食べたいと思います。

先ほど、野菜炒め作りました。

ゴーヤ、キャベツ、生きくらげがダメになりそうだったので、
本日、豆もやしが半額だったので購入しました。
オリンピックのサッカー男子　南アフリカ戦を見ながら、作りました！
久保選手のゴールに感動しました。
新型コロナは、日本のメダル数には良い影響を与えそうな予感がします。
無観客でなく、日本人のみの観客が実現していたらさらに良い影響があったと思います。
最近、老後のことを考えるようになりました(笑)
お金は大切なので、いろいろ考えないといけません。
家で料理を作るようにしているのもそのためです。
冷めたので、そろそろj小分けします。
写真は一部で、もっと作りました。
６食分くらいあるかな。冷凍保存します。

ザ・グランドスパ 南大門（栃木県宇都宮市）

梅雨が明けました。
最高気温は34℃とか。
日中は暑すぎるので、朝活です。
ヤマハの3輪スクーター トリシティ３００に乗って、

お気に入りの日帰り温泉 南大門へ行ってきました。
朝風呂90分小タオルが付いて550円です。
刺激的でない源泉風呂（夢想の湯）と炭酸泉、サウナにも入りました。

朝食は帰路途中のセブンイレブンにて。フルーツサンドとコーシー。

エンジンオイル交換（2回目）

昨日（７月１４日）は、仕事を休みました。
お気に入りの店でモーニングをいただきました。

今回は和食

コーヒー。いつものカップで出てきます。
通常６０分から９０分くらいのんびりしますが、
メジャーリーグのオールスターゲームを見るため、
早めに切り上げました。
大谷選手のホームランダービーは残念な結果でしたが、
試合では失点０で抑えてくれてホッとしました。

午後、我が相棒　ヤマハ三輪 スクーター トリシティ３００の
エンジンオイル交換に行ってきました。
昨年１０月に購入、９か月経過で走行距離は５５００キロほどになりました。
交換作業は４０分ほど。
その間に店内のバイクを見ていると、

トリシティ３００の中古を発見。走行５００キロ弱。
この店で私の後に納車となったバイクかと思われます。
馴れないうちに手放したんようです。。
他に、今でも気になっているホンダ　ADV150

期間限定の白を初めて見ました。
買うなら白と思ってたけど、ブラウンのほうが好み。

夜、NHKのガッテンを見ました。
今回はきくらげ。キノコの一種なんですね。
食物繊維、ビタミンDが多いとか。
番組終了後、近くのスーパーまで買いに行ってきました。

３パックも(笑)

さて、梅雨明けそうですね。明日は久しぶりにバイク通勤できそうです。
仕事は楽しくないが、その前後に楽しみがあるのは救われます。
燃費も良いし、一石二鳥です。ガソリン価格が高騰していますが、もう少し上がるとか。。
お気に入りの自動車評論家　国澤光宏氏のブログより