毎日排便でも便秘

便秘は

大腸内に便が滞り

排便回数が少ない状態と定義されています

 

こんな場合も便秘に当てはまります

・排便が週に3回以下

・毎日排便があっても、スッキリせず残便感がある

・うさぎの便のようにコロコロした小さい便しか出ない

・便が硬すぎてなかなか出ない

・しっかり力まないと排便できない　など

毎日排便がなくても

力まず快適に排便ができる場合は便秘ではありません

 

便秘には

器質性便秘と機能性便秘があります

器質性便秘は

腸閉塞や大腸がんなどの病気により

大腸が狭窄され、物理的に便が通れなくなったり

直腸の変形によって、十分に排出できない便秘です

こんな場合はすぐ病院で治療を受けましょう

 

機能性便秘は

大腸が便を送る働きが低下してしまい起こる、弛緩性便秘や痙攣性便秘があります

運動不足や水分不足の方がなりやすく

ダイエット中の女性や高齢者に多いです

その他にも直腸性便秘と言われる便秘で

普段から便を我慢してしまう方に見られます

仕事中なかなかトイレに行けない職業の方に多く

便が肛門近くまで出ても便意を感じにくくなってしまいます

 

機能性便秘は他にも原因となることもあります

腹圧が弱くなったり

薬を使いすぎたりすることで

便秘による腹痛

痔になる可能性が高くなります

鍼灸治療で大腸の働きを高め

便を排泄しやすい状態にしてあげましょう

 

気になることがあれば

いつでもお気軽にご相談お待ちしております

 

 

 

 

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まえだ鍼灸院

神戸市中央区楠町6丁目2-13

小田垣ビル1F

TEL:078-977-7188

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1月定休日

令和7年1月の定休日は

5日、12日、19日、20日、26日

日曜日が定休日となっております

 

20日は月曜日ですがお休みいただきます

13日祝日は通常通り

9:00～20:00まで

診療しております

 

気になることがあれば

いつでもお気軽にご相談お待ちしております

 

 

 

 

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子どもが難聴になる滲出性中耳炎

中耳炎は

中耳に菌やウイルスが入ることで炎症を起こします

・急性中耳炎

・慢性中耳炎

・滲出性中耳炎

・好酸球中耳炎　など種類があります

 

鼓膜の奥に耳と鼻をつなぐ管があり

鼻から入った菌やウイルスが耳まで侵入し炎症を起こしてしまいます

特にこどもの場合

管が短く侵入しやすくなっています

 

子どもに1番多いのは

急性中耳炎です

耳に痛みがあり、発熱もします

耳垂れや聞こえにくさも出ます

 

滲出性中耳炎は

滲出液が中耳に貯まってしまう中耳炎です

痛みがなく、発熱もありません

聞こえづらさや耳の詰まったような感覚が出ます

急性中耳炎の後になることがあります

気づきにくいこともあり

慢性化してしまうこともあります

 

呼んでも気づかないことが多い

耳をよく触っている時はすぐに対処しましょう

 

気になることがあれば

いつでもお気軽にご相談お待ちしております

 

 

 

 

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雑巾しぼってテニス肘

テニス肘は

肘のところにある、上腕骨外側上顆の周りが

炎症を起こすことで痛くなります

テニスをしている人以外でも

繰り返し使うことで起こりやすくなります

 

雑巾をしぼったり

重いものを持つことで

腕についている筋肉

・短橈側手根伸筋

・長橈側手根伸筋

・総指伸筋　などを

酷使すると

ドアノブを回す、ペットボトルを開けるのも痛くなります

テニスではバックハンドで痛みが強くなります

 

安静にしていれば痛みは引いてきますが

日常生活で腕を使わないことはほぼありません

そのため痛みがなくなるまでに時間がかかることが多いです

 

病院で湿布や痛み止め

家でストレッチ

普段はサポーターをつける　など

できることはありますが続けることが大事です

 

3日坊主になったり

めんどくさいと思った方は

ぜひ鍼灸治療を試してみて下さい

 

気になることがあれば

いつでもお気軽にご相談お待ちしております

 

 

 

 

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頭が痛い！天気のせい？

頭痛には

一次性頭痛と二次性頭痛があります

原因によって痛む場所や原因が異なります

 

二次性頭痛はクモ膜下出血や脳梗塞、脳腫瘍、髄膜炎など

命に関わる病気の可能性もありますので

すぐに病院を受診してください

 

一次性頭痛は原因になるような病気がなく

繰り返し起こる頭痛のことです

片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛などがあります

頭痛で悩んでいる方は一次性頭痛に当てはまることが多いです

 

緊張型頭痛は

一次性頭痛で一番多く

特に頭の前側や後頭部に

締め付けられるような痛みが出ることが多いです

夕方や午後から出てくることが多く

仕事などで同じ姿勢が続くような人や

気が付くと歯を食いしばっている人は注意が必要です

血行が悪くなり筋肉が緊張して痛みが出てきます

 

片頭痛は

こめかみや側頭部、目の奥に

脈打つようにズキズキする痛みが出ることが多いです

天気の影響を受けている人は片頭痛かもしれません

光や音などの刺激、体を動かすことで症状が強くなります

頭痛が出る前に目の前がチカチカしたり、あくびが出るなど前兆が起こることがあります

若い女性に多く、妊娠中は症状が軽減することから

女性ホルモンの影響も考えられています

片頭痛は血管が拡張して三叉神経を刺激して出る痛みです

 

頭痛の種類によって

原因は異なります

対処や予防も違ってきます

薬の飲みすぎで

頭痛が出ることもあります

鍼灸治療は副作用もなく

頭痛の軽減が可能です

 

気になることがあれば

いつでもお気軽にご相談お待ちしております

 

 

 

 

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