弟

母の携帯から

「あっ オレ！俺！」って 何…

オレオレ 詐欺ってか？この声は 弟（笑）

母の機種変更後 操作に戸惑う母にレクチャー中

詐欺では無いと判ったが 母に何かあったのかとドキッ！

ポンコツ気味の心臓には 悪い冗談ですから…

好奇心旺盛の母は 93歳になった

今も チャレンジャー！

ランチ

にゅう麵

頂戴した素麺で

にゅう麺をいただいた

食べやすい麺類のカロリーは

「そば」は 344kcal「うどん」は 348kcal

「パスタ」は 378kcal 「そうめん」は 356kcal

麺類を同じ分量で比べた場合

麺のみでは ほとんど数値に差がない 

素麺は 食べやすい為 どんどん食べてしまう

ですから 1食に食べる素麺は100gまでと決めています

夕食

黒豆ごはん・すまし汁・焼き鮭・煮物・厚揚げ焼き

昔と変わらない弟

悪戯好きな弟がいたために…

内気な私は 聞き分けの良い姉に見られた

やさしい心は 今も変わらない

私の自慢の弟です