陽だまりの中で…

運動不足解消♡ダレデモダンスエクササイズ♪

今にも 雪が降り出しそう 

窓には 久しぶりに結露ができている

こんな日は

お部屋で 過ごしながら

先日 情報番組で知った「ダレデモダンス」です♪ 

ダレデモダンスエクササイズ

体が ポカポカしてきました  ♪(´ᵕ`๑)۶⁾⁾ 

 

昨日は 午後から

クリニックへ出かけましたので

お薬をいただいたりして 遅い帰宅となりました 

夕食

鶏唐揚げ丼・お味噌汁・大学芋・残り物お総菜

丼にすると 満足感が…(´∀`*)ウフフ

 

大寒波襲来の今朝は

温かい布団から 出たくない衝動に…

朝食

玉子サンド・ヨーグルト・キウイ・プチトマト・レモンティー

ふわふわ玉子が とっても美味しい~♡

ごちそうさまでした

 


🌸ランキング参加中🌸
ポチッとクリックを
よろしくお願いいたします🙇

コメントを投稿するにはgooブログのログインが必要です。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「おうちご飯」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事