昨日 横浜地裁判決行動前
原告団役員の方と 原告の方 数名と
ご一緒に ランチをしてから 判決を迎えました
キバナコスモス
集まって 一緒にランチをして
情報交換をしたりする 機会も多くありますが
どの程度の額で 設定するのか迷いますが 1.000円くらいは『普通』
2.000円を超えてしまうと『高い』と感じる人が 多いようです
普段のランチ会で 間違って
勝手に高級ホテルを予約などしてしまうと
付き合いづらいと 思われてしまうかもしれないのですね…
日本料理・空海本店
今月ランチのお勧め！
【10食限定】紅葉御膳”通常1680円⇒10食限定1380円
紅葉御膳
紅葉丼（ぼたん海老/サーモン/いくら）
若鶏の竜田揚げ・小鉢2品・茶碗蒸し・デザート
皆さんに ご満足を戴けたか分りかねますが 横浜地裁から近い お店です
最近 食後になると
眠たくなるので 調べてみましたら
異常なことではなく ごく普通のことなのだそうです
眠くて仕方がない 猛烈な眠気に襲われることが 頻繁に起こるのは
なぜなら その眠気は もしかすると「低血糖」からくる眠気は 注意が必要とのこと
血糖値を上げにくくする 食べる順番
1.野菜や海藻など食物繊維が含まれている食材
2.肉や豆などのタンパク質
3.ごはんや麺類などの炭水化物
食事は ゆっくりと
腹八分目で終える 習慣を身につけて
早食いは 食べる量が 多くなりがちですので
よく噛んで 食べることを 心がけていきたいと思います
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