ヘルシー鍋うどん

朝から冷たい雨

時折 巻き込むような強風の中

お散歩がてらのお買い物はスーパーです

昨日の疲れが残っていて 無理の無い程度のお散歩

傘をさしながらの買い物は片手で持てるだけ

余計なものを買わずに済みました

橙・ひらたけ・舞茸・ブナピー

なんと 茸はオール￥98

ポン酢用の橙は 1パック（2個）￥98で

本日の買い物は ワンコインショッピングでした

ランチ

鍋うどん・高菜漬け

鍋うどん

とっても ヘルシー！

ビタミンD・オルチニンを摂取する

オルチニンは 筋肉の合成や運動による疲労の軽減

睡眠や目覚めの改善や成長ホルモンの分泌促進などだそうです

高菜漬け

(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

高菜漬けの賞味期限は大丈夫かな…

なかなか消費出来ずに 冷蔵庫で保管しています

塩分が強いので 傷みも無く美味しい！

節約ランチでした😉