鍋物が恋しくなり
ひとり鍋のレシピを検索すると
とても 体に良さそうなレシピがありました
ピリ辛みそ鯖鍋
（画像 お借りしています）
高価な食材ではなく お手頃価格の食材で
これからの寒い冬を乗り越えることができそうです
減塩の鯖缶がありました！
減塩さば缶
鯖みそ煮は 味が濃くて
購入するのは さば水煮缶ばかりで
これからは 減塩鯖みそ煮缶をいただきたい♪
夕食
ヒジキご飯・お味噌汁・チキンソテー・小松菜お浸し
ひとり鍋「ピリ辛みそ鯖鍋」
近いうちに 食卓に登場すると思います（笑）
さいきん 薄味の方が美味しく感じるようになっている😉
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