がんばった！

先日キャラメルの誕生日でした。

家で誕生日パーティーしたあと、どこに行きたい？

と聞くとUSJと。

朝からパーティーの準備で疲れたので少しゆっくりし、夕方から出発。

半年ぶりに行ってきました。

急流滑りが待ちなしだったので乗ったのですが、

席に着いてガシャンと安全バーが下がった途端やばい！パニック発作が😱

もう逃げ出せない💦

やばいやばいやばい

なんとか落ち着かせようと心にもない言葉を喋ったり音楽に乗ってるふりして体を横揺れしてみたり

でもひかない😭

アトラクション飛び出して水の中を走り回りたい気分😭

（パニック発作なので本当に頭がおかしくなりそうで走り回ったり叫びたくなったりする）

なんとか足元の鞄に手を伸ばし薬を飲む。

効くかな😭と思いながら相変わらず誤魔化し誤魔化し手をつねってみる。

幸い初めて？ぐらい薬が効いて発作がおさまる😭

まじで死にそうだった😭

辛かった😭

私、がんばった！！！

体調不良の原因？

1ヶ月くらい前、突然激しい動悸がするようになりました。

ドキドキなんてもんじゃなくてドドドドドっと工事現場の音並の速さで😨

2、3日続いたので病院へ。

お医者さんの一言目が

「最近ストレスありませんでしたか？」

はい、ありました😭

子供のいじめです。

半年間ずっと壮絶にしんどかった。

ついにメンタル壊してしまったんだなと思いました😔

でも病気の可能性もあるので甲状腺や糖尿、その他の血液検査、尿検査、心臓のホルター検査をしました。

血液検査は異常なく、心臓の検査の結果は実はまだ聞きに行っていません。

あまりにしんどくて一日中横になっていた日が2週間続いて病院へ行く気力すらなくて😭

たぶん異常があれば電話があるとのことだったので大丈夫かなと思ってますが。。

で、気づいたのが座ってゆっくりしたり寝ようとすると動悸が激しくなる。

調べてみると心臓の病気じゃないとしたら自律神経が原因とのこと。

やっぱり。。

原因不明にしんどすぎる

動悸がする

胸が痛い

肩首凝り

関節痛

イライラ

病院に行くのもしんどいしとにかく体が思うように動かなくて一日中横になっていることが増えました。

6時に起きて子供たちの学校へ行く用意をしたらもう力尽きるって感じです😩

キャラメルの懇談会もどうやって行こうって感じだし早く引っ越さないと。

家探しも体調不良でストップしてます💦

これなすぎるPart 2

これなすぎる

しんどいわけだわ

それでも生きてる

子育てしてる

頑張ってる私😭

かなり辛い

夏休みに入ってから連続しての体調不良。

かなりしんどかった喘息→副鼻腔炎→首ヘルニアの痛み→ギックリ腰の痛み→腹痛（今）

きつい痛みが常にあるのって頭おかしくなる。

それに加えて下の子の喘息で救急に行ったり

アレルギーが何回も出るからものすごく気を使って食事するたびにビクビクしたり

すんごい疲れる😩

子供たちは私を苦しめるために生まれてきたのかって思ってしまう。

すごいしんどい。

何にもしたくない。

練習したのに吸入薬が全く吸えてないし

発作出たらどうするの！！っていう心配からまたストレス😭

寝ていてもずっと蹴られるし、とにかく子供と私の体感温度が違いすぎて

寒くてクーラーの温度を一度上げたら泣かれて　

暑くて下げたら体がキンキンに冷えてまた喘息出たりするし

もうほとんど眠れてない。

辛すぎる。

常にびくびくするような怖い病気のない子供たちとこんなに身体が弱くない自分が良かった。

地球爆発しないかな。

ここ数日まじでメンタルやばい