パニック障害になって一番辛いことはそれまでできていた当たり前のことができなくなるということ。
私の場合はだけど
歯医者に行けない
買い物に行けない
ライブに行けない
電車に乗れない
飛行機に乗れない
美容室に行けない
他たくさん
今まで普通にしていた事ができなくなる。
これって生きていて一番のストレスだと思う。
調子が悪いと発作が出そうで買い物にも行けない。
美容室は初めて発作が出た場所だからいつも緊張しながら調子の良い日、年に一回だけカットのみで行く。
病気になる前は美容室が大好きで、
カラーやパーマ、トリートメント
一回行くと五時間ぐらいいた。
夏になると毎年フェスに行ってとんで踊って最高だった。
年に一回友達と飛行機や新幹線に乗って旅行。
夜はクラブに行ったり、銀座の有名なカフェやケーキ屋さんで食べ歩きしたり
ショッピングに行ったり。
ほんとどこにでもいる今時の若者だった。
（この表現が古いけど笑）
どうしてこうなったんだろうな私
あの時の私はどうしんたんだろう。
今はぼさぼさ頭で化粧もたまにしかしないし、子供がいない間は横になってるかずっとテレビ見てるだけ。
しんどくて動く気にもなれない。
人生なにがあるか分からない。
自分の命より大切な宝物は授かったけど
自分の身体は犠牲になった。
根底には子供の頃の家庭環境の悪さがあったからだと私は思う。
健全な心がつくられなかったからだ。
昨日もNHKの番組で言っていたが
虐待された子供は皆大人になって何かしらメンタルの病気になってる。
もちろん例外はあるが。
私も絶対にそうだと思う。
健全な心がつくられなかったせいでメンタルが弱いというか壊れやすいんだと思う。
あとひどく心配性。
それは子供の頃ずっと親の心配をして生きてきたから。
学校に行っている間もずっと心配している。
そりゃあ心も壊れるだろう。
いつか昔のアクティブな自分に戻って欲しいとは思わないけど
やりたいことをやれる身体に戻ればいいなと思う。
身体もしんどいうえにやりたい事が何にもできないなんて辛すぎるから、、、