先週ぐらいからまた寝起きに首がガチガチで
首を後ろに曲げると「ズキッ」と激痛がするようになりました😭
今朝も酷くて頭痛までしてます。
全然大丈夫なときもあるし、やたらに朝起きたらガチガチという日が続くときもあるし何の違いなんだろう？🤔
枕は色々試したけどどれも合わなくて今はしていないです。
首から頭が痛いよー😭
ロキソニン飲むかなー💦
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うがいは首を手で押さえて後ろに曲がらないようにしながらしています😭
首は自律神経が通っているので大事ですよね。
いつもありがとうございます💕
ストレッチとかの方がいいのかな。
お大事にして下さいね。
こんばんは^ ^
同じですね〜！首をまわしたりも痛くてできません💦
運動不足はまさにです😅
今日も痛くて痛くて辛い一日でした😢
私も、よくあります。
首が起きたら痛く、後に傾けられなくなる。でも凝ってるから、首をまわしまい。でも痛くて出来ない。
運動不足もあるのかなぁ。